长期吃海带对肺有好处吗 清肺化痰止咳的菜有哪些？

长期吃海带对肺有好处吗

清肺化痰止咳的菜有哪些？

清肺化痰止咳的菜有哪些？

清肺化痰止咳的菜有哪些？

清肺化痰止咳的菜肴有白萝卜、海带、山药、雪里蕻、菊花等。具体内容如下:

1.白萝卜:味辛味甘，性凉，入肺胃经，具有健胃消食、健胃止咳化痰、生津止渴、清热解毒、利尿通淋、增强免疫力、防癌抗癌、降血脂、促进脂解、除腥消疲、解酒美容等功效。

2.海带:味咸，性寒，归肝、胃、肾经，有软坚化痰、利尿消肿之功效。

3.山药:味甘，性平，入肺、脾、肾。具有健脾和胃、补肺阴、固肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、白带过多、肺虚久咳、肾虚遗精、遗尿，但不适用于便秘、腹胀。

4.雪莲:具有温胃散寒、宣肺化痰、理气宽胸、解表解毒、消肿明目、抗癌等功效。适用于寒痰咳嗽、胃寒、少食呕吐。暴饮暴食雪里蕻容易引起上火、肝风，不宜一次吃太多。

5.藜蒿:辛、甘、凉，入肝、胃、膀胱经。具有调理脾胃、促进消化、促进排便、化痰止咳、降低血压的作用。适用于脾胃不和引起的饮食减少、消化不良、胃肠发热、小便不利、痰热或肺燥咳嗽。

该内容由北京中医药大学东直门医院二科郭楠副主任医师审核。

点击此处查看医生的详细信息。;■回答。

长期吸烟的人吃什么好？

大家好，我来说说吧！

经常吸烟不仅危害肺部，还会造成硒含量低和维生素缺乏。所以建议经常吸烟的人多吃些山药、白萝卜、百合、绿豆、菱角等食物。还要吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻、虾等。富含维生素和微量元素的饮食，如牛奶、花生、玉米粉、豆芽、大白菜、植物油和各种果蔬。

多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、牛奶、瘦肉、、水果、鳗鱼、胡萝卜、酿造酵母、蘑菇等。

适当补充含铁丰富的食物，如动物的肝、肾、心、胃肠道及海带、紫菜、、芹菜、油菜、杏、枣、橙、豆类等，含铁丰富。以上观点望采纳！