怎么判断足外翻
怎样区别在跑步时，自己是外翻脚还是内翻？
怎样区别在跑步时，自己是外翻脚还是内翻？
看脚掌落地的着地点，着地点在脚掌外缘是外翻，内缘是内翻。
小孩2岁4个月25天，足外翻，走路外八字，怎么矫正呢？
从图片来看是扁平足，扁平足分好几种类型，其中最多见是无症状扁平足，儿童好发，人类出生后都是扁平足，随着年龄的增长足弓逐渐建立，这时间大约在十岁左右，基本成型，与成人相差无几，也有部分人成年后还是扁平足。无症状扁平足多无需特殊治疗，改变穿硬地鞋的习惯，在家尽可能不要穿鞋。如果出现行走是足底疼痛，不能走长路，跳跃能力差，就需要干预，简单的有足弓垫矫正，严重这需要手术。当然还要排除骨骼畸形，最好到专业儿童骨科医生那里就诊拍片，仅供参考，谢邀。
去医院看吧 现在还小赶紧做矫正
宝宝足外翻怎么办？
足外翻者大多是儿童或者小孩，这是足部的畸形中的一种。如果不矫正宝宝的足外翻，宝宝长大后想矫正就困难了。那么，宝宝足外翻怎么办呢？
足外翻的宝宝可以通过按摩配合穿外翻矫形鞋进行矫正，也可以通过手术治疗来矫正。但是一般选用第一种方法，因为宝宝的骨骼还未发育定型，矫正的空间还是很大的。不过第一种方法矫正的时间相对来说较长。
爸爸妈妈应该尽早矫正宝宝的足外翻，因为随着年龄的增长，体重增加，负重加大时，外翻程度也会加大。在早期，给宝宝穿上带有外翻矫形鞋垫的矫正鞋，使得宝宝的脚固定在正常的位置，这样也可以将塌陷的足弓托垫起来，从而达到矫正的目的。
对于外翻程度较轻者，可以进行足部按摩。但是对于较为严重的，按摩所起的作用不大，需要穿矫正鞋进行矫正。一岁左右的宝宝穿矫正鞋进行矫正的效果的较好的，可以配合进行按摩。
对足外翻宝宝进行按摩，通过手法矫正，使得宝宝的足下垂、内翻，每天进行一百次左右。不会立刻见效。随着年龄的增长，会使其慢慢恢复正常。还可以通过放一包棉垫在踝关节外侧，这也是方法之一。
进行以上矫正的方法的前提是宝宝足外翻，那么，怎么确定宝宝足外翻呢？
可以通过观察X线摄片，观察距骨与第一跖骨纵轴线交叉成角和跟骨跖面和距骨纵轴线夹角的大小，可以判断是否有足外翻。如果前者夹角大于15度，而后者夹角小于30度，则可能是足外翻。另外，足外翻者站立走路时，跖外缘负重。对于较严重的足外翻者，其足背外缘也是负重，也因此导致该部位会产生滑囊炎和胼胝。单侧畸形者，跛行走路，而双侧畸形者，走路时会摇摇摆摆的。
总结一下，爸爸妈妈要尽早矫正宝宝的足外翻。足外翻的矫正方法以及怎么判断宝宝是否足外翻，可供参考。按摩以及穿矫正鞋都是矫正的方法，但是需要坚持一段时间才能起作用，所以需要有恒心。
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