红茶绿茶乌龙茶哪个降胆固醇最好
黑乌龙茶有减肥效果是真的吗？
黑乌龙茶有减肥效果是真的吗？
茶叶主要功能是去除油腻感，会让摄入过多油腻后身体肠道和器脏更轻松，这就是为什么中国茶受老外欢迎的原因。但是这一点跟减肥似乎关系不到，除了增加饱腹感而已。
减肥是为了减去身体多余的脂肪。科学证明脂肪是通过38种脂肪分解酶和辅酶在氧气的结合下，在身体里产生一系列的化学反应分解掉的！（来自医科教材 脂代谢医学篇）
而脂肪分解酶主要来自我们日常食材中，茶叶中的茶多酚有很强的氧化功能，能快速氧化酶，让其失去酶的活性，对分解脂肪反而有阻扰！
所以说靠喝茶减肥这一理论是不科学的！
女生经常喝什么茶有助于降脂减肥呢？绿茶？红茶？乌龙茶？铁观音？求一个专业点的解答？
感谢邀请。减肥是女性不变的一个关注点。而经常喝什么茶有助于降脂减肥呢？茶，都有减肥降脂的功效。茶文化有很长的历史，茶不仅能使人提神醒脑，还能美容养颜，促进新陈代谢。没想到吧？茶还能降脂减肥。
茶叶为什么能减肥降脂？
1.饮茶能够降低血液中对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高对人体有益的高密度胆固醇的含量，增加粪便中胆固醇和脂肪的排泄量，起到消脂的作用。
2.咖啡碱与磷酸、戎糖等物质形成核苷酸，对脂肪具有很强的分解作用。
3.咖啡碱具有兴奋中枢神经的功能，能提高胃酸和消化液的分泌量，增强肠胃对脂肪的吸收和消化。
4.儿茶素类化合物可促进人体中脂肪的分解，降低胆固醇中脂肪在血液和肝脏中的积累。这也是为什么喜食牛羊肉的少数民族同胞爱喝茶的原因。因为以肉食为主，尤其需要消脂。
女性体质原因，多数女性有体寒或者肠胃不太好的症状。因此，并不是所有茶都适合女性喝。
女性喝茶，应该选点具有暖胃功效的温性茶。
比如：
1.乌龙茶
属于半发酵茶
功效：助消化，祛痰，解酒解油腻
2.藏茶
属于后发酵茶
藏茶中减肥功效主要得益于纤维素。纤维素本身几乎没有热量，大量摄入纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄入量，会在释放热量减少的情况下产生饱腹感，因此能够减少热量的吸收。同时，摄入大量纤维素能使食物在肠道内停留的时间缩短，减少肠道对食物的再吸收，而一定程度上起到减肥作用。藏茶含纤维素超过35%，此外，纤维素可降低胰脏消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质的吸收。藏茶中的纤维素常被作为理想的减肥饮品。
最关键，藏茶老少皆宜。
3.熟普
熟普属于后发酵茶
熟茶性温，暖胃，能去油脂功效。
普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面因素：一是由茶多酚，叶绿素，维生素c等多种有效成分综合作用。二是发酵过程中形成的多种有益菌群综合作用。
4.红茶
属于全发酵茶
红茶本身属于全发酵茶，刺激性比较小，同时还有暖胃驱寒功效，针对女性常见的体寒症状具有缓解作用。红茶含咖啡碱，能促进脂肪燃烧，自然也具有减肥功效。