痛风吃什么偏方最好
菊苣真的是痛风的“克星”吗？
菊苣真的是痛风的“克星”吗？
痛风是由于尿酸排泄受阻和嘌呤代谢紊乱而引发的一种疾病，治疗痛风的关键在于减少血液中尿酸的含量，少吃高嘌呤的食物。
菊苣又被称为苦苣、苦菜，是一种药食两用的食物，是一种低嘌呤的绿叶蔬菜。菊苣的根部可以入药，其提取物能起到降低尿酸水平的作用具有利尿消肿、清热解毒、健胃等作用，能有效地预防痛风。因此，菊苣又被称为是痛风的克星。在日常生活中，使用菊苣作为主料泡茶不仅仅能改善痛风的病情，减少痛风的反复发作，还能有效地调节血糖和血脂水平，提高人体的免疫力。在采用中医的治疗方法在对痛风进行治疗时，医生常常会使用菊苣来作为主药，搭配桑叶、栀子、百合和葛根等药材作为药方供患者服用。
实际上，除了菊苣以外，所有像菊苣一样的低嘌呤的绿叶蔬菜对治疗痛风都是起到一定的作用的，都可以视作为痛风的克星。患有痛风的人只要调节饮食，减少嘌呤的摄入量，就可以降低痛风发作的机率，具体的饮食要点如下。
第一，减少浓肉汤、肉汁、动物内脏和带甲壳海鲜的摄入量，戒烟戒酒。
第二，少吃肉类、少喝含有果糖或者是蔗糖成分的饮料。
第三，建议患者每天至少要吃五百克的新鲜蔬菜或者是水果，多补充水分。
除了饮食之外，坚持运动，控制体重也是痛风的克星，对预防痛风也有一定的帮助。
指导专家：任静静，主治医师，日照市中医医院风湿肾病科。擅长类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。
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便宜又好用的小偏方，大家可否分享？
【治疗老胃病的偏方】
麦冬10g、山揸10g、麦芽10g、谷芽10g、淮山10g、党参10g、熟地10g，大概三四天煮一次，煮好之后放点红糖，酸酸甜甜的，味道不错，大人小孩都可以吃。
此外，常用来治胃养胃的中药还有蒲公英、茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。这里最后着重介绍一下其中的蒲公英。
蒲公英很常见，就是我们常吃的野菜婆婆丁，但其实它用好了药效不比那些珍稀药材差，古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
胃热、胃炎、胃溃疡的人都可用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶饮用，蒲公英、胎菊、金银花都是清热解毒、去火消炎的良药，搭配起来效果更佳。
而没有胃热，或胃偏寒的人可用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g制成蒲公英玫瑰茶饮用，因为蒲公英是偏凉性的，用玫瑰的温性调和后会更平和些，且玫瑰也有疏肝理气、消食暖胃的作用，同时，蒲公英和玫瑰搭配还可预防女性乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。
【痛风偏方】
1、苦苣根泡水。
苦苣是一种药食两用的食物，可清热利湿、健脾、解毒，民间常用于治疗黄疸、肾炎。现代医学研究表明，苦苣根可显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症，同时对尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久稳定。痛风患者可每天用5-10g苦苣根茶泡水饮，对缓解治疗痛风十分有益。
2、苹果醋兑蜂蜜。这是西方一种传统的降尿酸、治疗痛风的小偏方。西方医学界普遍认为，苹果醋具有杀菌消炎的作用，能够有效排除关节、器官、血液中的细菌和毒素。同时苹果醋还具有平稳血压、降低胆固醇、疏通血管的作用。尿酸偏高的患者可以用一小勺苹果醋加一小勺蜂蜜，用半杯温开水调匀后即可饮用，早晚饭后各一次。
感冒了，很多人的症状是喉咙痛，从泡菜坛子找到泡了很久很久的萝卜，切片，用蔬菜叶包好，放入柴火灶中烧至滚烫，然后趁热涂抹喉咙部位，两三次见好！但要把握好度，太烫，容易伤皮肤，太凉，效果不好。