静脉曲张怎么预防最好
怎么改善静脉曲张？
怎么改善静脉曲张？
穿戴静脉曲张弹力袜已经被国内外医生广泛认知为非手术预防下肢静脉曲张非常有效的一种办法，静脉曲张弹力袜可以明显改善静脉曲张所造成的下肢沉重、酸胀、浮肿等症状，对提高病人的生活质量是很有帮助的，同时还可以有效缓解下肢静脉曲张的进展和并发症的发生。
静脉曲张需不需要手术治疗,需要通过下肢彩超等检查了解是否有下肢静脉血栓等，对于病变重、范围大的可进行手术治疗，手术也是最根本有效的治疗方式，其他治疗方式只是缓解症状、延缓病情发展。
如何有效的护理下肢静脉曲张？
您好，我是国医视野，一名执业中医，旨在积极传播科学有用的健康知识！希望我的回答能够帮助到大家！如果您觉得我的回答有用，那就点赞鼓励一下吧！
身边很多朋友都有静脉曲张，特别是有很多年轻的护士小姐姐，年纪轻轻，就因为长期站立，工作辛苦而出现了静脉曲张，为辛苦的白衣天使点赞！
为什么会得静脉曲张呢？正常人体的静脉回流依赖于心脏的搏动、肌肉组织的压力以及呼吸运动所产生的的负压吸引来完成，所以回流力量是较差的，所以在静脉中有很多静脉瓣来帮助静脉血液回流，但是如果静脉瓣发育不全或者功能较差，就不能很好的抵抗重力，从而导致静脉血液在重力的影响下回流，产生对下一个静脉瓣额外的冲击力，久而久之，就造成了静脉瓣的受损，静脉血液失去了静脉瓣的帮助，不能充分回流，淤积的血液对血管壁产生巨大的压力，慢慢的在血管壁最薄弱处淤积并凸出来，于是就产生了静脉曲张！
静脉曲张应该怎么办？1.加强锻炼、控制体重，加强锻炼可以增加血管弹性，提高心肺功能和血管周围深层肌肉的力量，有助于静脉血液的回流。减轻体重可以减轻下肢的负担。
2.避免长期站立和重体力劳动，长期站立和重体力劳动，会增加下肢血流量，增加下肢静脉血管的负担。
3.多抬高下肢和使用弹力袜，这有助于减轻下肢静脉血管的压力，增加回流。有助于静脉曲张的恢复！
4.适当按摩下肢，有助于促进静脉血液的回流！
5.戒烟，可以减轻血液的粘稠度，让静脉血液能够更好的回到心脏！
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