痛风不能吃什么喝什么
有人说桂鱼的嘌呤含量低，适合痛风患者食用，是真的吗？
有人说桂鱼的嘌呤含量低，适合痛风患者食用，是真的吗？
痛风能吃鱼吗？鱼类是生活中很常见的营养物质的来源，能补充我们身体所需的营养，那痛风患者可以吃鱼吗？下面就来具体看看吧。1痛风能吃鱼吗痛风只能吃少量的淡水鱼，不能吃海鱼。因为海鱼含有的嘌呤比较高，会加重痛风的症状。
痛风是一种与饮食密切相关的疾病，现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。一般来说，对于痛风患者而言，调节饮食的关键在于控制嘌呤的摄入，鱼类含有嘌呤，特别是海鱼的嘌呤含量比较高，如带鱼、鲳鱼、鲨鱼、凤尾鱼等，淡水鱼含有嘌呤含量比海鱼要低。但是，痛风患者在吃鱼时，应该要有所节制，注意控制食鱼量，尽量少吃。淡水鱼所含的嘌呤虽然较低，但食用量太多，也容易造成体内的血清尿酸过高，会诱使急性痛风发作。一般一周吃一到两次即可。
2痛风可以吃哪些鱼1、桂鱼
桂鱼属于淡水鱼，在鱼类中属于嘌呤含量较低的，因此痛风患者可以适量食用。桂鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，实为鱼中之佳品。含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃桂鱼既能补虚，又不必担心消化困难。
2、草鱼
草鱼也是淡水鱼，以草为食，在鱼类中也是属于嘌呤含量较低的，草鱼有暖胃平肝、祛风活痹、祛痰镇咳等功效，是温中补虚的养生食品，还可以预防乳腺癌，对增强体质、延缓衰老有很不错的食疗作用。
3、鳝鱼
鳝鱼的嘌呤含量比较低，适合痛风患者食用。黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效。
3痛风的饮食注意事项1、限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3、忌酒
因酒精中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸，此外乙醇代谢产生的乳酸，可抑制肾脏对尿酸的排泄，进而使血尿酸增高, 诱发痛风。
4、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
5、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
痛风可以吃烤鱼片吗？
不可以的，痛风最忌的就是海鲜
痛风主要是肾脏代谢嘌呤的能力出现了问题，导致血中尿酸偏高形成尿酸结晶沉积在关节和软组织等处，发作起来疼痛难忍，一般1到7天就会消失。蛋白质的代谢产物中含有尿酸，所以痛风患者还是要少量摄入。
烤鱼片就不要吃了，豆制品少量，可以去买些天然的维生素B族来加强肾脏的代谢能力。
尿酸是嘌呤代谢功能失调的产物。
嘌呤最高的是金枪鱼和一些海鲜类、豆腐制品等等。知道了这些来去原因，你还能知道什么？中医学认为痛风是痹症范围，老祖宗中医师说的太清楚了，他是脾胃亏虚，正阳不足，湿邪郁结，导致固摄无权，致嘌呤代谢功能失调而尿酸滞留无法顺畅排泄。弄清楚了原理，辩证论治，治疗就有了方向！一个庸医能否好好向长辈学习辩证论治的方法？很难！难在上晴天！有老师说，十医十方剂，治病像郎中，不无道理所在。所以说，我们大众都拿起医学武器，认真向长辈学习中医知识，我认为一点难，其他不难！
痛风是大家都知道的一种代谢障碍性疾病，主要是体内嘌呤含量过高，并且代谢异常无法将形成的尿酸排出体外，长期的蓄积在体内，诱发痛风疾病的发生。痛风的治疗除了规范用药以外，饮食的忌口也注意也是十分重要的，尤其是像动物内脏、海鲜、火烧、烧烤、菠菜、 香菇、扁豆等高嘌呤的食物摄入。
淡水鱼肉是可以稍微吃点的，但是深海鱼是不能吃的，因为嘌呤含量过高，所以说烤鱼片最好是不要吃，并且烧烤类是食物本身对身体就有一定的危害，健康人也最好远离烧烤类食物。痛风患者的饮食要注意保持清淡，低盐，低脂，低嘌呤，高维生素原则为主