太瘦怎么增重最快

边牧太瘦了怎么增肥?

边牧太瘦了怎么增肥?

有以下方法
1.丰富食物
很多宠物主人因为上班忙,没有时间打理家里,给狗狗准备营养的食物,导致营养不良。如果宠物主人长期给边牧喂单一的食物,是很容易导致边牧营养不良身体瘦的。宠物主人要是想帮助边牧补充营养,就要喂食丰富的食物,要给边牧选择好的狗粮补充营养。给边牧增肥,可以偶尔在边牧的食物里面加入肉,或者蔬菜,如鸡胸肉、鱼肉、猪肉、胡萝卜、青菜等食物。
2.喂营养膏
如果宠物主人觉得给边牧喂营养的食物,还是没有办法让边牧快速补充营养,可以给边牧喂营养膏补充营养。营养膏内含有丰富的营养,比一般的食物更能让狗狗吸收,营养吸收快,自然就会慢慢变胖了。宠物主人可以给边牧选择一款好的营养膏补充营养,可以给边牧喂营养膏,在食物中加入适量营养膏喂食就可以了。
3.驱虫
如果宠物主人平时给边牧喂食丰富,但是边牧还是非常的瘦,可能是边牧的体内有寄生虫了。若是边牧体内有寄生虫,宠物主人会发现边牧日渐消瘦,营养无法补充,还很容易生病。宠物主人可以带边牧去宠物医院做便检,检查看看是否有寄生虫。若是在检查过后,发现边牧瘦弱是因为寄生虫导致的,宠物主人要在兽医的指导下给边牧喂食驱虫药,帮助边牧驱虫。驱虫后再给边牧补充营养,慢慢帮助边牧调理身体,慢慢的就会变胖了。

怎么增肥呢?

怎么增肥
如为增加体重有两个方向可以选择,一个是增加脂肪,一个是增加肌肉。
(1)增加脂肪:增加脂肪只需摄入较多的碳水化合物、脂肪,同时保持其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等满足日常需要即可,但应避免暴饮暴食及短时间摄入大量脂肪,因为这不但对消化道、肝脏产生严重的负担,还可能引起胰腺炎。另一方面,适当减少运动量,以减少热量的消耗对增加脂肪也有帮助。
(2)增加肌肉:通过经常(如每天)的短时间(每次数分钟至十几分钟)的高强度(通过哑铃等额外重物增加强度)的力量训练配合高蛋白质摄入,可一定程度增加肌肉组织的含量。肌肉组织的密度是脂肪组织的三倍,且力量训练持续时间很短,消耗的热量有限,在增加体重的同时也能获得更强的力量。
增加脂肪实现方法相对容易,但应循序渐进,以免对消化系统及心血管产生损害;而增加肌肉相对困难,但更为健康。对于长期正常饮食、适度运动(非过量运动)体重仍低者应首先排除导致体重降低的疾病,如甲亢、糖尿病等。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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