长期大便干结快速解决
便秘大便干燥如何调理？
可以服用润肠通便茶，但不要作为唯一的治疗方法，也不宜长期服用。可就诊中医，内服中药调理体质，另外饮食尽量清淡，养成定时大便的习惯，每天可服用水果如苹果等，定时锻炼。必要时可以使用开塞露。