运动流汗对银屑病有帮助吗
时晴时雨、高温出汗，牛皮癣患者该如何自处？
时晴时雨、高温出汗，牛皮癣患者该如何自处？
“牛皮癣”是银屑病的别称，根据很多临床观察，大部分的银屑病患者（70%）左右在夏季病情都能自行缓解。
因为银屑病是一种慢性的免疫性皮肤病，难以完全治愈，虽然在夏季病情能得到一定的缓解，但在某些情况下面也会使病情或皮疹表现加重，例如：
1、天气气候的转变或者过度疲劳导致上呼吸道感染，部分患者在上呼吸道感染的情况下回病情加重；
2、生活不节制，作息时间不规律，心情不好，身体处于疲劳状态，也会使皮疹症状加重。
3、饮食没有注意，不当的饮食（特别是煎炒油炸的、酸辣刺激的食物，以及喝酒）都有可能刺激皮肤，使症状加重。
4、天气炎热，没有注意保持局部皮肤的干洁，过多的汗液在皮肤上长期停留会刺激皮肤，使局部皮肤出现瘙痒，搔抓再引起皮疹的反复、加重。
5、其他，例如过度的暴晒、治疗期间任性的停用药物等等。
总而言之，虽然银屑病不能完全根治，但通过合理、规范、科学的治疗，以及自身良好的护理，能使银屑病的病情保持在一个“平衡点”，这些都是银屑病患者应该密切注意的。
牛皮癣平时生活中饮食需要注意什么？
有很多的病都是因为饮食不当所发病，所以我们经常都说病从口入。对于牛皮癣病友的饮食更应该去注意。一般所需要忌口的都是些高热量高脂肪有刺激性的食物禁止使用，包括糖类的食品，对于牛皮癣患者的也会有一定的危害。
高热量高脂肪有刺激性的食品不光在牛皮癣等皮肤病患者需要忌口包括像高血压糖尿病脂肪肝等病上都需要忌口。个人认为人的体质情况不同，所吃的忌口情况也不同，为了我们皮肤的健康，我举几个例子说明一下
1.我同学的父亲，今年春节期间吃驴肉全身起了牛皮癣，6月份开始治疗，现在已经停药保养有2个月左右。前段时间去他家看他的保养情况，已经喝上了，两个老人一人一天3两多。前几日见同学的妹妹问了情况说好好的，没见复发。
2.西南部的女病友吃橘子，治疗有一个月有余，面积小的已经消除好几个。但是吃了橘子以后身上的皮损开始变的有些严重。橘子属于上火的水果，不建议牛皮癣病友吃。包括北方有一个病友也是吃了橘子诱发。
3.南方的病友觉得天冷需要增加热量，喝了点补酒吃的羊肉后身上好皮肤上出现巴掌大的皮损。我们本地的一个小孩患者奶奶在中秋节偷偷给买了2个大闸蟹吃本来快好的皮损又扩大又增厚。
所以我一直要求各位病友在治疗过程中一定要注意饮食忌口，民间所说的发物绝对要禁用。不过根据人的体质不同。治疗康复后可以试探性饮食。对于诱发和复发的情况可以参考我发表的文章。