哺乳期可以吃青柿子吗
哺乳期可以吃柿子吗？
哺乳期可以吃柿子吗？
哺乳期可以吃柿子吗？
一般情况下，哺乳期可以吃柿子，但需要注意正确吃法。
中医药膳学觉得，鲜柿清热润肺，生津解渴，祛毒；柿子饼健脾胃，涩肠，消排宿便，生津润燥，美白皮肤；柿霜止咳润肺，生津止渴清咽利喉，活血。柿子针对改进干咳、咳血、热痢、大便出血等具有一定的作用。
当代药理研究表明，柿子含有大量的葡萄糖、葡萄糖水、绵白糖、维他命C、B族维生素、胡罗卜素及矿物（如磷、铁、钙、钾等），还含多糖、蛋白酶、胃蛋白酶、丹宁酸、瓜氨酸等，具备降低血脂、抗氧化性、医治慢性气管炎、减缓衰老等功效。
需注意，柿子尽管含有营养元素，但如果服用不合理，可能给身体产生伤害。假如服用未熟的柿子，或空腹服大量柿子，含有的单宁酸与胃液反映，易产生“柿石”，可引起胃疼、恶心想吐、恶心呕吐等不适，甚至会出现胃结石、胃炎、胃溃疡出血等病症；柿子含有大量的糖份，要是身患糖尿病患者，应当慎重服用。
本信息由河北医大第一医院 临床营养科 主任医生 李增宁审批
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哺乳期的产妇可以吃柿子吗？
哺乳期间是能够吃柿子的，提议哺乳期饮食要多元化，营养搭配，平常不能吃过度油腻食物和甜品，吃苹果时最好加温再吃，防止造成胃肠不适，平常保持良好情绪，防止情绪变化造成母乳降低。哺乳期间把吃不完的奶立即用吸奶器抽出来，防止乳汁淤积太多造成乳腺炎。
母乳期能够吃柿子吗？
柿子属于是寒凉的食物，在母乳期间不可以吃柿子，以免造成宝宝脾胃虚寒，造成恶心干呕，腹痛腹泻症状，在这期间留意多吃一些高蛋白食物成分丰富的食物，如鱼头汤，心灵鸡汤，大骨头汤等，有益于催奶，并且这其中的蛋白含量非常高，切记不能着凉，多喝温开水推动身体的新陈代谢。
喂母乳能吃柿子吗？
柿子属于是寒凉的食物，喂奶期间不可以吃，以免造成宝宝拉肚子，腹痛，恶心想吐，恶心呕吐等不适，在这期间一定要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有益于补血补气，改进母乳的品质，不必着凉，不必压挤乳房，注意卫生，喂母乳前后左右应用温开水清洁乳房和两手。