中医如何调节阴阳平衡
阴阳两虚要喝多久的中药才能好,可以食疗吗?
阴阳两虚要喝多久的中药才能好,可以食疗吗?
我是中药师黄老邪,非常高兴能够回答你的问题,阴阳两虚的人,补阳和滋阴的中药一起使用,能不能好,我认为这个问题不好说,因为与之相关的因素太多了。
不仅得用药准确,还要看个人体质。
我们都知道虚分为阴虚和阳虚,两者表现出来的病症是不同的,阳虚的人一般怕冷,面色淡白,而阴虚时面色潮红,盗号,你是否都有这些情况呢?
用药准确,指的是对症下药,用量合理。两者同时存在时,调理是必要的,但是要准确,否则会加重病情,还需要看对用量拿捏得当,效果才好。个人体质会影响药效,这就是为什么有的人恢复得快,有的人却恢复得很慢的要原因,所以说这是说不准的,看个人的情况来决定。
可以食疗吗?我认为这种调理的方式不错,毕竟是药三分毒。
阴虚者当滋补阴液,吃清补类食物,甘凉滋润以及生津的果蔬,比如白菜,雪梨等等,不要吃那些油腻且辛辣的东西。阳虚则吃入一些温补的食物,会有一定疗效,比如龙眼,羊肉等等。
愿我的回答对您有帮助!欢迎关注,我是黄老邪。
既然已经知道阴阳两需了,就说明身体已经比较差,中医一般称为虚劳。
是否能够很快的康复,需要有以下条件:
1、高明的大夫:大夫水平高,就可以开出更对症的药方。中药方剂对症,效果是很快的。一两月内就会大有起色。
2、生活的节制:之所以虚劳,可能是工作过于劳累,也可能是生活中过于放纵。如果工作问题,就尽可能换个工作或者暂时休息。如果生活中有很多不好的习惯,那就需要从知道自己虚劳之后,就要改良自己的生活习惯。比如:不能暴饮暴食,不能不吃早餐、不能熬夜、不能酗酒、不能纵欲等。
3、良好的心态:心态好,有助于身体的恢复。无论自己身体有多严重,一定要乐观。有了好的心态,身体恢复就是时间问题了。
食疗太慢,还是药疗比较快。
问中医去
调理的时间与用药正确与否,与药材质量,与个人病情的严重程度,与对药物吸收的利用度,都有关系。
中医调理阴阳,大多要连续用药1个月以上。
打隔,大便不成形,一到下午屁多好,不臭
建议营养调理,是药三分毒
中医什么时间补阳和滋阴达到阴阳平衡?
中医认为如果说出现阴阳失衡,阴虚,或是阳虚的情况,建议还是去当地的中医院,找专业的大夫进行系统的治疗。需要根据你的具体症状,对症的用药调理,使体内的阴阳达到平衡。另外中医认为人和自然界属于是一个整体,秋冬适合养阴。春夏适合养阳