中医如何调节阴阳平衡
阴阳两虚要喝多久的中药才能好，可以食疗吗？
阴阳两虚要喝多久的中药才能好，可以食疗吗？
我是中药师黄老邪，非常高兴能够回答你的问题，阴阳两虚的人，补阳和滋阴的中药一起使用，能不能好，我认为这个问题不好说，因为与之相关的因素太多了。
不仅得用药准确，还要看个人体质。
我们都知道虚分为阴虚和阳虚，两者表现出来的病症是不同的，阳虚的人一般怕冷，面色淡白，而阴虚时面色潮红，盗号，你是否都有这些情况呢？
用药准确，指的是对症下药，用量合理。两者同时存在时，调理是必要的，但是要准确，否则会加重病情，还需要看对用量拿捏得当，效果才好。个人体质会影响药效，这就是为什么有的人恢复得快，有的人却恢复得很慢的要原因，所以说这是说不准的，看个人的情况来决定。
可以食疗吗？我认为这种调理的方式不错，毕竟是药三分毒。
阴虚者当滋补阴液，吃清补类食物，甘凉滋润以及生津的果蔬，比如白菜，雪梨等等，不要吃那些油腻且辛辣的东西。阳虚则吃入一些温补的食物，会有一定疗效，比如龙眼，羊肉等等。
愿我的回答对您有帮助！欢迎关注，我是黄老邪。
既然已经知道阴阳两需了，就说明身体已经比较差，中医一般称为虚劳。
是否能够很快的康复，需要有以下条件：
1、高明的大夫：大夫水平高，就可以开出更对症的药方。中药方剂对症，效果是很快的。一两月内就会大有起色。
2、生活的节制：之所以虚劳，可能是工作过于劳累，也可能是生活中过于放纵。如果工作问题，就尽可能换个工作或者暂时休息。如果生活中有很多不好的习惯，那就需要从知道自己虚劳之后，就要改良自己的生活习惯。比如：不能暴饮暴食，不能不吃早餐、不能熬夜、不能酗酒、不能纵欲等。
3、良好的心态：心态好，有助于身体的恢复。无论自己身体有多严重，一定要乐观。有了好的心态，身体恢复就是时间问题了。
食疗太慢，还是药疗比较快。
问中医去
调理的时间与用药正确与否，与药材质量，与个人病情的严重程度，与对药物吸收的利用度，都有关系。
中医调理阴阳，大多要连续用药1个月以上。
打隔，大便不成形，一到下午屁多好，不臭
建议营养调理，是药三分毒
中医什么时间补阳和滋阴达到阴阳平衡？
中医认为如果说出现阴阳失衡，阴虚，或是阳虚的情况，建议还是去当地的中医院，找专业的大夫进行系统的治疗。需要根据你的具体症状，对症的用药调理，使体内的阴阳达到平衡。另外中医认为人和自然界属于是一个整体，秋冬适合养阴。春夏适合养阳