喝什么茶最适合养生
喝什么茶叶养生？作用是什么？
喝什么茶叶养生？作用是什么？
红茶，属于发酵茶，性温，有暖胃养颜的作用，非常适合女性饮用。国外研究表明，喝红茶可以强健骨骼，改善血液循环，保护心血管系统。红茶味甘微温，能温阳生热暖腹，还能祛油腻、开胃助消化。
我们利川的功夫红茶是湖北省利川市的特产，是国家地理的标志性产品。利川工夫红茶，产于弘毅茶叶传统产区利川市，出口历史已有100多年。利川红干茶色泽润泽，汤色明亮，滋味醇厚鲜爽，冷却后有明显浑浑现象。2017年11月15日，原国家质检总局批准地理标志产品保护为 "利川工夫红茶；"。
如果你有兴趣，你可以试试我们的 "楚湘红 "红茶。
秋冬之际，天气变冷，喝什么茶比较健康养生呢？
易说茶|第673号原茶说
目前初霜已过，大江南北秋风萧瑟，花草树木枯黄，落叶纷纷。不经意间，已是深秋。秋半风清露寒，寒气早晚侵衫；再加上年景不好，年关将至，人事复杂，让人平添三千烦恼。
因此，易 关于秋冬如何喝茶的s后台咨询越来越多。
几天前，茶友 "一 "给易发了一封一百字的信。在信中，我可以看到这个小兄弟是相当 "纠结 "在里面。我不敢在工作日喝我喜欢的绿茶，但是我不喝。;我不喜欢喝醇香的乌龙茶。感觉喝红茶容易上火，白茶的味道总觉得没意思...总之，连一方君都觉得对不起他。
说了这么多，怎么破这个 "纠结的疾病？
我们知道，秋冬季节，气温逐渐转凉，人体新陈代谢变慢。另外，空气湿度低，风干的东西干燥，人体容易缺水，情绪低落、抑郁。因此，根据中医养生理论，秋冬润肺去燥、平肝理气是关键。
适当喝点茶是个不错的选择。
喝茶不仅能补充水分、维生素、氨基酸等营养物质，还能润肺益肺，消脂解腻，清除体内余热；茶的自然香气还能提高心情指数，一扫压抑的心情，让自己更加平静。
然而，问题是，为什么很多人喜欢茶友 "一 "，经常不知不觉陷入不知道秋冬喝什么茶的尴尬境地？
其实内心的纠结体现的是味道的自信。在漫长的秋冬季节，喝茶主要有两种选择:
一、老茶收藏。
无论是普 普洱茶、乌龙茶、白茶或红茶；无论是 三五年，十几年，甚至更长。;是时候品尝老茶了。
经过长时间的存放，老茶所含的多糖、茶多酚等元素慢慢转化，绿色变淡，成就圆润，内质更醇厚，滋味更平和，具有茶香足、茶性温和、滋味醇厚的特点，不仅适合冲泡，它也特别适合烹饪和饮用。
寒冷的秋冬，喝一杯老茶，那种暖心的感觉不仅贴切，而且很惬意。
第二，时令茶。
秋季有哪些时令茶？
我 恐怕最有代表性的是乌龙茶。
乌龙茶，产于乍暖还寒的秋脆时节，正迎来一年中最重要的收获季节之一，也最容易产出高品质的茶叶，如安溪铁观音的清新脱俗的秋韵。经过近十个月的 "静修 "，武夷岩茶也被列入海关，让人心满意足。
另外，一些季节性加工茶也是不错的选择，比如桂花乌龙茶。
桂花和乌龙茶都正当时令。乌龙茶的甘甜和桂花的优雅是绝配。乌龙茶有很多种，比如铁观音和高山茶。配以甘温的桂花，具有化痰止咳、暖胃散寒的特点。茶香如花，花味如茶，是秋冬时令茶的必备。
这样，更不用说 "寒夜客来茶当酒，竹灶汤沸初火 "，只要看看 "酒是令人昏昏欲睡的，但日本渴望茶 "。秋冬是喝茶养生很有意思的时候。
对于爱茶的人来说，一杯香茗在手，人间喧嚣。就算有三千个烦恼，也没必要再添悲伤，再烦自己，但喝茶，还是会清澈透明。
本文由易原创，每天分享茶叶干货。欢迎给爱茶的你留言。
想了解更多关于茶的知识，请关注私信Yifangjun，回答你的问题！