北方春天适合祛湿吗
春天家里潮湿重开热空调行吗？
春天家里潮湿重开热空调行吗？
：春天家里潮湿重开了，空调行吗？
如果昨天家里超市重开了空调，肯定行，因为了空调能去上早起，而且还给家里带来温暖，所以说如果我们家里充电潮气太重，我们可以开着空调来驱散一下，超级这样，家里也比较温暖，所以说家里吵气太重，可以开了空调
南方几月要用除湿机？
南方用除湿机的时间每个城市也不太一样，但大多数集中在春季3，4、5月，但是如果温度太低也有可能会是5、6月份，进去秋季也会有一段回南天，大概10月份会有差不多一个星期左右时间。
建议家里装修用硅藻泥，在这种潮湿的天气自己的居住舒适感会大大提升
北方宿舍需要除湿袋吗？
不需要。
作为一个北方到南方读大学的人，南方的的确确非常潮湿，除湿袋几乎成为必需品。舍友可能是不了解北方的天气，向他科普一下就好了。我刚来南方的时候也不知道南方的生活习惯，除湿袋什么的都是血泪教训之后的装备。
只要告诉他这里不像南方那么潮湿，不像南方雨水充沛，这儿一年到头雨都不下几回。像空调的“干燥”功能，除湿袋这种都是南方专用，在北方都是摆设。北方的专有就是加湿器，像春天冬天天气会非常干燥，不像南方想办法“去湿”，北方是想办法“补湿”的，还可以顺便叮嘱他注意上火和皮肤保湿。
祛除体内湿气，春季祛湿吃什么好？
早晨起床后，如果觉得头昏脑涨，打不起精神；如果长期便溏、大便不成形，那么很有可能是你的身体里湿气太重了。 进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内，故症状多为身体沉重、四肢困倦、乏力或头重等。如果湿气延伸至关节，便会出现疼痛或活动不便等风湿症状。中医认为，脾虚湿困时应健脾祛湿，把多余的水分排出体外。常饮春季健脾祛湿汤，可以帮你远离疾病。那么春季健脾祛湿汤有哪些呢?下面小编推荐14 种做法。
1
可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用。
2
可以食用一些去湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米、鲤鱼等，这些食品有去湿的作用，如果自己觉得自己湿气已经很重的时候，可以隔三差五的吃一些，能够缓解情况。
3
适当增加运动量，多做一些挥汗如雨的运动，比如打球、跑步等，让汗出透，这样也有利于气机的通畅。
4
还利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥 。
5
晚上用热水泡脚，跑到额头微微出汗，也可以很好地祛除体内湿气。
6
茯苓粥：茯苓粉20克，粳米100克，盐、生姜粒少许。粳米淘净。粳米、茯苓粉放入锅，加水适量，用武火烧沸，转用文火熬至糜烂，再加盐、生姜粒，搅匀即成。每日2次，早晚餐用。能健脾祛湿。
7
冬瓜粥：冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成，每日上、下午随意服食。能利水渗湿。
8
砂仁粥：砂仁3～5克，粳米100克。先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入砂仁细末，再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多餐次服用。能升阳化湿。
9
白菜干茶树菇扁豆薏米汤
材料：白菜干、茶树菇各30克，扁豆、薏米各20克，鸡骨架200克，蜜枣2个，姜3片。
做法：白菜干洗净后浸泡20分钟，茶树菇洗净稍浸泡，鸡骨架用开水焯两分钟，扁豆和薏米洗净，之后将所有材料一起放进炖盅或者瓦煲内煲，加入2000毫升清水，武火煲沸后改文火煲2个小时，加盐调味即可食用。
功效：白菜干是白菜晒干而成，具有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效扁豆和薏米都具有健脾祛湿的功效。此汤能清肝润肺，健脾祛湿，汤味清香鲜美。
10
淮山薏仁瘦肉汤
材料：白茯苓8克，薏仁10克，扁豆10克，淮山10克，大枣10克，猪瘦肉100克。
功效：白茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。薏仁有利水消肿、健脾去湿的作用，扁豆有健脾和中，消暑化湿的功效。淮山具有补脾养胃，生津益肺的作用。此汤具有较好的健脾祛湿作用，尤其适合过敏性体质、湿气较重的人饮用。
10
苡仁冬瓜鸭肉汤
材料：苡仁30克，芡实20克，陈皮6克，鸭肉、连皮冬瓜各250克，生姜、精盐、胡椒粉、植物油适量。
做法：将苡仁、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净，入沸水中焯去血水，切成块状，与生姜一起放入烧热的油锅中略炒，然后加入苡仁、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉，加适量水煮汤，煮约45分钟后加入连皮冬瓜再煮15分钟即可。
功效：健脾去湿，利水消肿，理气化痰。
12
祛湿豆煲扇骨汤
材料：祛湿豆、扇骨、花生、陈皮。
做法：祛湿豆和花生洗净，用清水浸泡一小时猪扇骨洗净，斩大块，汆水捞起陈皮用清水泡软，刮去白瓤将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：健脾祛湿、利肾去水。
13
金针滚鲩鱼片汤
材料：金针120克、鲩鱼肉片150克、鲩鱼脊骨80克、姜丝6克。
做法：金针切根部、稍浸泡鲩鱼片用生油拌腌片刻。在锅中加清水1500毫升(约6碗量)和姜，武火滚沸后下金针和鱼骨滚约20分钟，弃鱼骨，下鱼片片刻，下盐便可。
功效：有滋阴、健脾、开胃、利湿热之功。
14
山药茨实薏米汤
材料：怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
做法：先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。