老放臭屁是消化不良还是肠道问题
放臭屁是怎么回事？
放臭屁是怎么回事？
放臭屁是什么原因？
“放臭屁”多为胃肠功能紊乱、肠道感染或便秘引起。
屁，也叫矢气、虚恭，是食物在肠道被各种产气厌氧菌和嗜氧菌分解而生产的气体，经肛门排出。肛门排气是人体正常的生理现象。这些经肛门排出的气体本身是有异味的，但超出乎寻常的异味则可能存在某些疾病因素。
胃肠功能紊乱，消化不良。进食过量不易消化的食物，如肉类和高脂肪食物摄入过多，引起胃肠功能紊乱、消化不良，肠道细菌产生异常发酵，胺类气体增多。 肠道感染。某些特殊的细菌感染或肠道菌群失调，可使肠道产气增多。肠黏膜炎症坏死的组织经细菌进一步分解也产生恶臭。 肠道蠕动功能差，便秘。食物或食物残渣在肠道停留时间太长，发酵产生过多的氨气。 如果肛门排气异味过大，可口服益生菌，如益生元或合生元等，以改善肠道菌群失调。
本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核
点这里，查看医生回答详情
为什么有些人放的屁特别臭，是肠胃不好吗？
为什么有的屁香有的屁臭？是胃不好吗？
肠胃蠕动，饮食消化
原来我们身体肠道里有500~1000种细菌，既有以乳酸杆菌为主的有益菌，也存在着以大肠杆菌为主的有害菌，前者“喜素”，后者“嗜荤”。节日期间大量摄入的高脂肪高蛋白食物，会刺激产生大量大肠杆菌等有害菌群，在消化道分解过后会产生大量硫化氢，而硫化氢被公认有臭鸡蛋的味道……
中日医院肛肠科主任医师王晏美建议“最好的防止放臭屁的方法是避免吃富含硫的食物”美国《健康》杂志指出含硫量高的食物还包括十字花科蔬菜(如花椰菜、菜花和卷心菜等)大蒜、洋葱、豆类食品、奶酪、果脯、坚果、啤酒和葡萄酒等
已经臭屁怎么办？当务之急是先消食！减少食物残渣与有害细菌的接触时间，除了早起空腹喝水、偶尔来杯酸奶的常规操作促进消化外，推荐下面三种水果：No.1:菠萝
国家二级公共营养师吴祎表示菠萝中有能分解蛋白质的物质，可帮我们消化吸收肉类蛋白质。其中的膳食纤维还可清理肠道。No.2:山楂 国家二级公共营养师许冰介绍，山楂也是节后清肠的佳选，山楂含有的果胶，可以吸附食物中的脂肪，有一定减脂清肠的功效。其含有脂肪酶，也能促进脂肪消化。 No.3:红苹果 红苹果有很好的养胃作用，其中的果胶有助于解油腻。