铁皮石斛和什么一起喝能活血化瘀
枸杞跟什么一起泡对心脑血管病有益？
枸杞跟什么一起泡对心脑血管病有益？
枸杞应该是众所周知的滋补品。它的吃法多种多样，可以和很多食物一起吃。真的是居家必备产品。枸杞除了补肾益精、养肝明目之外，对心脑血管疾病也有保护作用。
但单吃枸杞效果不明显，如果能和其他食物搭配就更好了。那么，如果是泡水喝，用什么枸杞对心脑血管有益呢？
枸杞泡着吃对心脑血管有什么好处？
(1)菊花
菊花味苦，性凉，能祛风解表。若与枸杞配伍，枸杞能益精治本，菊花能清热平肝治标。二者均可缓解肝肾不足、视物模糊、眼睛干涩、头晕目眩、腰膝酸痛等。而且因为枸杞微温，菊花微寒，两者结合正好互相影响，所以不会温燥很久。
(2)山楂
山楂能增进食欲，活血化瘀。与枸杞配伍后，能祛瘀理气，保证气机通畅，滋补肝肾，补血益智，达到调节血糖血脂，提高免疫力，抗衰老的作用。可以说是保护心脑血管的日常滋补品。
(3)龙眼肉
桂圆具有壮阳益气、养心健脾、养血安神的作用。是一种药力与枸杞相当的滋补品，但桂圆肉特别益心脾，枸杞更益肝肾，两者并用效果更佳。特别是在冬季，饮用枸杞桂圆茶具有滋阴养血、宁心安神的功效，可缓解心悸、健忘、失眠、烦躁、头晕、倦怠乏力等症状，特别适合老年人或心脑血管疾病患者日常保健服用。
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枸杞虽好，但服用时要注意控制每日用量，长期服用才有效果。一般健康成年人建议每天服用20g左右。如果他们服用过量，他们会生气，并出现流鼻血和红眼等症状。枸杞性温，发烧、感染、腹泻的人最好不要吃。枸杞含糖，糖尿病人要少吃。
参考资料:
龙、、牛阳。枸杞在常用方剂中的配伍与应用[J].宁夏医科大学学报，2010(08):11-12。
养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？
养肝养胃对你的健康有好处。肝脏不好的人胃的功能也会受到影响。一般来说，伤肝就会伤胃。以醉酒和愤怒为例。如果你喝醉了，你的胃口就不会好。我可以 当我 我很沮丧。日常调理肝胃，我们可以介绍10种食材供你选择。-养肝养胃要冲泡哪些食材？-有的食材可以泡，有的煮完会更好。即使是茶，也应该煮沸后饮用，这样一来，茶中的成分就可以 "沥滤 "更充分。【鸡骨草枣汤】
做法:鸡骨草60克、红枣10枚分别洗净，放入砂锅中加水750克煎至250克。每天一次，持续1-3个月。适用于乙肝湿热严重者绿豆大蒜汤
做法:放将绿豆250克洗净，与大蒜15克放入砂锅中煮一天，至绿豆熟烂。加糖调味即可饮用。【金针汤】
做法:黄花菜加适量水，烧开，倒出汤，加红糖，味道鲜美。【绿豆决明子汤】做法:将绿豆120克洗净，与决明子30克一起放入砂锅中煮熟。当饮料喝。[五味枸杞茶]
做法:枸杞、醋炙五味子洗净，锅内加水，去汁，加白糖代替茶叶。【桑葚蜂蜜饮】做法:桑葚50克洗净后，加适量水煮沸1小时，滤渣，再加蜂蜜代茶。【党参炒糯茶】
做法:加入党参20克、炒糯米30克，加水300毫升，煎至150毫升，温服，隔日一次，连服5天。【姜汁蜂蜜饮】做法:先将鲜嫩生姜50克洗净，切片，加适量温水，捣烂，取汁加蜂蜜30克，调匀后分早晚两次服用。【蒲公英淡盐水】
做法:将蒲公英捣碎，取汁，加入淡盐水中，拌匀。早晚服用两次。【桂圆生姜大枣饮】做法:将桂圆肉干10克、生姜3克、大枣10枚加水煮沸，再用小火煮30分钟。早晚服用两次。有很多食材可以泡水或者煮汤养肝养胃等等。有需要的朋友可以在评论区留言互动。