山楂不能与八种食物一起吃图
哪些人不宜喝山楂水？
哪些人不宜喝山楂水？
哪些人不宜喝山楂水
对山楂过敏、脾胃虚弱、胃酸分泌过多、孕妇、哺乳期女性不宜喝含有山楂成分的山楂水。
山楂，是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温。归属于胃、脾、肝经。山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。焦山楂消食导滞作用强。现代药理研究表明，山楂还有降血脂、降血压、抗氧化、抗菌、抗肿瘤等作用。山楂可以用于治疗胃院胀满、泻痢腹痛、肉食积带、产后瘀阻、瘀血经闭、心胸痹痛、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂多用于肉食积滞、泻痢不爽等病证。但是，对山楂过敏、脾胃虚弱、胃酸分泌过多、孕妇、哺乳期女性不宜引用含有山楂成分的山楂水。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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喝山楂水的坏处有哪些？
喝山楂水的坏处有哪些？
喝山楂水的坏处：过量饮用会刺激胃酸大量分泌、损坏牙齿、诱发流产、含糖量高不适合血糖高的人饮用。
1.山楂味酸，可以促进胃酸的分泌，胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者不宜多喝山楂水，不然会加重病情；
2.山楂会损坏牙齿，患牙病者不宜食用山楂或饮用山楂水，儿童也不宜过食；
3.山楂易促进宫缩，诱发流产，孕妇应忌食；
4.山楂虽然味道酸，但是含糖量却很高，血糖过高的患者应避免食用。
山楂是一种常见的水果，其主要成分是黄酮类、鞣质、糖类、有机酸类、微量元素。黄酮类化合物是主要活性成分。日常适当食用山楂，能开胃、补充营养。但是对山楂过敏的人需要避免食用，以免引起过敏性皮炎、肠胃不适，甚至过敏性休克。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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哪些些种食物孩子千万不能吃，有个两岁宝宝积食小半年？
两岁宝宝积食小半年，“元凶”家里常常见，还有很多宝妈在给孩子吃
闺蜜彤彤的儿子刚两岁，前两天去她家玩的时候，正好宝宝也在家，小家伙乖巧可爱，可好玩了。但我发现孩子舌苔有点厚，敏感的我觉得孩子可能是积食了，就跟闺蜜说起孩子的情况，闺蜜也说孩子最近不怎么爱吃饭，半夜里容易起来哭闹，可能真是积食了。
之前，孩子长得慢，闺蜜带孩子去医院查过血，医生说孩子很正常，只给开了点补钙的药。这一次，闺蜜直接找了个有经验的中医，中医一看孩子的情况，立马就说孩子积食了，而且脾胃也比较虚弱。
孩子之所以长得慢，就是因为脾虚消化不好，营养吸收差引起的。闺蜜的儿子之所以积食脾虚，就是因为他们一家人太宠爱孩子了，孩子爱吃肉，一家人几乎天天做肉给孩子吃。肉本来就不好消化，再加上孩子脾胃消化能力差，更容易脾虚积食。
很多孩子积食、脾胃虚弱，归根结底，还是家长喂养不当的原因。无论孩子喜欢吃什么，家长都觉得是好事，多给孩子做着吃，孩子是一饱口福了，但因为喜欢，肯定吃得多，顿顿这样就会加重孩子的肠胃负担，引起孩子积食，损伤了脾胃。
所以，在孩子的饮食上，家长一定要懂得节制，千万不要因为孩子爱吃，就经常做给孩子吃。
孩子积食、脾虚了该怎么办？有2招：
1.健胃消食化积
孩子积食、肚子胀、不消化，往往是因为脾虚、运化不畅引起的。宝妈可以给孩子吃点帮助消化、养脾胃的食物，增强脾胃功能，起到健胃消食化积的效果。
健脾消食化积粉——沙棘红果粉
材料：低聚半乳糖、沙棘、山药、鸡内金、山楂、橘皮、高良姜、莱菔子、金银花、麦芽、葡萄糖
低聚半乳糖是一种广泛用于婴幼儿奶粉中的一种温和的促消化因子，可以帮助促进宝宝消化，同时沙棘、山药、山楂都有促进宝宝消化、清理积食的作用，而高良姜、橘皮具有健脾开胃的作用，莱菔子消食润燥，麦芽、葡萄糖调味。11种食物互相结合，以消化为主、健脾为辅，帮助清理孩子体内多余的积食，减少脾胃负担，让脾胃自行慢慢恢复正常运化。
2.多活动，促进肠胃蠕动，以防食物堆积，引起积食
现在，很多孩子都会三天两头的积食，这跟活动少、不利于肠胃消化有很大关系。平时，不论是带孩子出去玩，还是给孩子按摩按摩肚子，只要能增加孩子的活动量，都能够促进孩子肠胃蠕动，增强消化，从而避免食物长时间堆积在肠胃里引起积食。