自己如何判断肺部健康
肺喜欢三种营养，具体是哪些？
肺喜欢三种营养，具体是哪些？
肺这一器官与机体进行的呼吸活动密切相关，因此肺部的健康对于人体所具有的意义无疑是非常重大的。很多人可能不知道，其实肺部也有其喜欢的三种营养，那么究竟是哪三种呢?
第一，维生素。众所周知，水果中所含有的维生素是比较高的，因此人们在生活中，可以选择多吃一些水果，特别是一些维C含量较高的水果，更是可以选择。由于维C具有抗氧化和解毒作用，所以对于机体肺部能够起到的良好作用是比较明显的。
第二，蛋白质。由于蛋白质能够修复机体的细胞，因此适当的蛋白质对于损失肺部的修复往往也有着功不可没的作用。
第三，白色系食物。一般认为，无论是白色系的水果还是蔬菜，其都能够对机体肺部起着清洁滋润的效果，特别是在天气较为干燥的秋天，人们此时更适合进行多吃，以达到滋养和保护肺部的作用。
上述就是对于肺部喜欢的三种营养的简单叙述，网友们在生活中，可以结合自身实际爱好，酌情进行选择，以辅助肺部功能的正常运转。
指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，博士生导师，广东省人民医院胸外科主任。觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
肺炎后不咳无痰算好彻底了吗？
肺炎的主要临床表现是发热、咳嗽、咳痰、胸痛，严重的还会有呼吸困难，抽血化验指标会发现感染指标（比如血常规中的白细胞等等）会升高，胸片会看到肺部有渗出。
经过治疗后，如果咳嗽、咳痰显著改善甚至没有了，说明病情是明显改善了。但是否完全好了，还要评估其他指标，比如还有没有发热，感染治病是否降至正常等等，如果这些都是正常了，病人的胃口也恢复了，也可以狼吞虎咽了，说明疾病史真的恢复了，一般认为不发热3天，都可以改口服用抗生素了，整个疗程1-2个星期，什么症状都消失了，可以认为是治愈了肺炎，彻底好了。
但是有部分人的肺炎，尤其是一些基础疾病多的老年人，肺炎可能会反复，中途可能咳痰、咳痰减轻，后面可能会加重，要警惕这种情况。
肺腾查阅了一些资料，希望能够帮到你。
肺炎是指肺组织的炎症或肿胀，肺泡中充满了脓液或其他液体，阻碍肺中的氧到达血液。
2 岁及以下的儿童、65 岁及以上的老年人患肺炎的风险最高。典型肺炎最常见的病因是肺炎链球菌感染。此外肺炎也可由病毒、真菌（不常见）、其他细菌或某些化学物质（例如胃内的物质被肺吸入）等引起。
肺炎的症状从轻微到严重不等，这取决于引起感染的细菌或病毒类型、患者年龄和整体健康状况等因素。通常表现为发烧、寒战、疲劳、胸痛、咳痰、恶心呕吐或其他类似于流感的症状。
治疗细菌性肺炎的常用方法是使用抗生素，并用退烧药、止痛药辅助治疗。病毒性肺炎通常以对症治疗为主。预防肺炎的最好方法是注射肺炎疫苗。
患者在日常生活中应当注意些什么呢？
充分休息
在体温恢复正常并且停止咳嗽之前，最好不要去上学或工作。即使慢慢有了好转的感觉，也不要过度劳累。因为肺炎会复发，所以在完全康复之前最好不要重新开始工作或学习，而且可能需要几周的时间才能恢复体力。
保持水分
喝些温水可以缓解咳嗽。此外，多喝水有利于促进新陈代谢，增加尿量，间接排出体内毒素。
按处方服药
服用医生为您开的所有药物。如果过早停止服药，肺部可能会残留细菌，这些细菌会繁殖并导致肺炎复发。
尽量不吸烟
烟草对肺的损害极大，会导致症状进一步加重，所以尽可能不要吸烟或在吸烟区附近逗留。
非常感谢二位的回答，多谢！
不是的，建议还是拍一个片子确定一下