罗汉果泡茶的功效与缺点
罗汉果花茶的功效与作用？
罗汉果花茶的功效与作用？
罗汉果花茶的功效与作用
罗汉果花茶有止咳润肺、生津解渴、降血脂、护肤美容、润肠通便的功效，具体如下：
1.止咳润肺：罗汉果味甘性凉，罗汉果花茶可清热润肺、止咳化痰，用于缓解咳嗽咳痰、咽喉肿痛，常用于治疗急性气管炎、亚急性扁桃体炎、百日咳等疾病。
2.生津解渴：罗汉果花茶可清肠胃之热、生津解渴、润肠通便，可用于缓解肠胃积热、口干口渴、排便燥结。
3.降血脂：罗汉果花茶内含有丰富的糖苷，具备降血脂的功效，常用于治疗糖尿病和肥胖症。
4.护肤美容：罗汉果花茶内含有丰富的维他命C，常用于延缓衰老、益肤美容护肤。
5.润肠通便：罗汉果花茶含有糖苷以及膳食纤维素，常用于润肠通便、提高胃肠功能，治疗肠燥便秘。
建议根据自身情况进行中医辨证论治，并在医生指导下选择适宜自身体质的保健措施。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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罗汉果泡水喝为何清肺润喉？
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罗汉累泡水喝有什乡副作用？
你好，我是老岳，很高兴能为你解答罗汉果泡水喝有什么副作用这一问题。罗汉果，在我们北方并不常见，应该在南方和热带比较常见，罗汉果是一种很好的养生之品，罗汉果具有很好的滋补功效，可以滋润肠道，生津止渴，那么这种食物怎么样才能起到最佳的养生作用呢，如果长期泡水喝会给我们造成什么样的不健康后果呢？下面我就和大家介绍一下。
1、罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用，最是适合办公室久坐不懂的OL们，罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。
2、我们都知道罗汉果是一个不错的补品，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
3、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，不建议大量饮用罗汉果，可以自己适量而饮用。
最后建议，罗汉果具有很好的生津活血，止咳化痰的功效，我们可以适量的饮用，不要长期大量的饮用，因为长期大量饮用，可能会导致我们上火，或者发炎，所以我们要有一个健康合理的饮食习惯为好。
农夫老岳:2019.11.07.