怎样知道经络打通后什么感觉
刮痧后感觉浑身舒服好几天，比运动舒服，你们觉得呢？
刮痧后感觉浑身舒服好几天，比运动舒服，你们觉得呢？
刮痧满身出痧这是身体有寒气湿气么？
受寒、感冒、积食、中暑都可以刮沙，这是运动排除不了的问题。特别是小孩最管用，学到后生小病少走很多弯路！谢谢！
首先谢谢您的邀请。刮痧能疏通经络排出聚集在身体中的毒素。刮痧后出现痧痕，这都是身体寒湿通过刮痧表现了出来。我每次刮痧后都会躺在艾绒床上通过热灸给身体一个全面的疗养，感觉非常轻松。
我觉得也是，打开经络，血液循环加速，人体的感觉就是会很舒服。我坚持面部刮痧快一个月了，头疼情况没有了，面部看起来透亮紧致了不少，颈纹变浅了，脖子看起来也修长了不少。
不知道。
两样都好，
有这样子的情况每个人的体质不一样，有些人长期运动，当然觉得跑步啊，或者其他的运动会比较好，但有一些人他不怎么运动，因为身体长期积累下来的一些湿气等等之类的，所以他必须得要去做一些理疗，帮助自己来排解这些东西，所以你认为这样好也是正常的。
是的，湿气重的人往往都喜欢刮痧，之后几天确实会很舒服
有同感
你好，是这样的。
从你的痧症来看，确实是湿气重，而且明显有受风寒的现象。
在刮痧的同时可以搭配艾灸或者泥灸，会更好。可以尝试下
刮痧可以畅通经脉和气血，对身体的好处非常多。但是刮痧的过程中对皮肤是有一定伤害，所以皮肤局部有皮损、传染病和体质虚弱的患者并不适合刮痧。
我也是这样觉得，就是刮的时候太疼了
八段锦练多长时间身体会有感觉，身体经历怎么样的变化？
多长时间说不准，今天我上、下午第一次练了四部～易经筋、五禽戏、六字诀和八段锦，虽然动作不一定到位，但练完之后，感觉从未有过的舒服，心情特别的舒畅，这是以前从未体验过！
八段锦是一种撑筋拔骨的古老导引功法，对疏通经络，筋骨的撑拔，强健身体有明显的效果，深受知识分子，办公室白领喜爱。和现代的筋膜理论非常吻合。也和瑜伽有很多的类似，如果练功方法正确的话，效果会来得比较快，在短短几个月内就能感受到身体的状况明显改善。身体经历的变化实质上是从紧到松，从肌肉发力向筋骨发力的过度也就是通常讲的去“僵劲”。当然，根据不同的练法，也会得到不同的效果，如果只是注重撑拔的话，很难练出大筋的崩弹劲力。只是保留养生健身的效果。如果在撑拔的同时，兼顾大筋的弹振练习，则可发劲，养生两者兼得！