食物热量排行从低到高
一碗很稀的白粥的热量是多少？
一碗很稀的白粥的热量是多少？
一碗白米粥的重量大概在100克左右，含有热量仅为40大卡左右，属于一种低热量的食物。主要是用大米加入一些水，共同制作而成，口感清淡。
摄入身体之后可以为人体补充丰富的碳水化合物，促进新陈代谢的正常进行。而且可以润肠通便，对于便秘现象有很好的辅助治疗作用。
这种白米粥性质温和，可以健脾养胃、脾胃虚弱的人群适用。
有什么软件可以提供食物的热量吗？
很高兴回答你的问题。
答案是肯定的有啦
我了解几个关于这方面的app，感觉还可以，对于一些想合理饮食，减肥健身的朋友比较有帮助。
一、食物卡路里（mealsnap）
这个app它可以提供给你食物的热量信息，他还会告知食物中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及其他微量元素。这款app也可以进行社交互动，分享个人食物。
这个app可以帮助大家合理计划减肥计划。这个app主要是苹果用户。
二、薄荷app
该app，主要功能是减肥应用，主要用于学生减肥，宝妈恢复，上班族塑型，收集中国大部分食物资料，可以记录食物的热量。
优势:记录比较全面，对于食物，将所有的食物信息都会告诉你，食物热量，营养元素，进入app会输入个人健康信息，它会根据你的信息提供一些健康方案，比较科学，随手可查，有减肥社区，还可购买低卡食物，在精选中你可以学习营养团队提供的减肥知识
缺点:有的操作需要会员，比如拍照的物品，需要会员才可以，不是会员只能扫描物品条形码。会员一月30大洋。
三、轻 （轻加减肥）
这个app，我下载体验了一下，感觉比较好，主要有那些方面呢？
1、可以记录你一天饮食，自动生成热量
2、快速查询和统计热量
3、系统会根据自身目标定制健身方案，
4、推荐一些常见菜谱，对于一些不会做饭的，很有帮助
5、app里有好多健身操，对于一些想学习的伙伴们很有帮助
6、不需要会员，也有社区提供分享自己的一些有趣事
7、app提供专业老师在线指导，这些指导老师也很温柔，有耐心
8、轻加这个app，用户反响也是很好的。大家可以看一下。
当然有一些不好得啦，感觉商城一些东西有的贵，现在大家不是都在用淘宝，京东吗？所以这些都是无伤大雅的，不影响个人体验。
这是我了解的一些app，还有其它很多，但是我下载看了一下，感觉这几款app好用一下，可能也有其他好用的软件，可能是我没有了解到那么多吧。用的用户也比较多。怎么用主要是看用户的个人需求，萝卜白菜各有所爱嘛。
最后:希望我的回答对各位朋友有帮助，关于这些方面app有轻 、薄荷、胖子减肥、热量减肥法、卡路里减肥助手等,上面介绍不合适,各位朋友可以试一下这些软件。
个人拙见，不喜勿喷！大家有什么好的建议，评论区里见咯