黑枣对男性功效
男性脱发和生活习惯有关系吗？
男性脱发和生活习惯有关系吗？
引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变、严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发，不要压力过大。其实一天掉一百根之内的都是正常的。现在可外擦强力生发灵，口服养血生发胶囊。
建议：脱发的患者除了饮食和药物治疗以外，还要注意日常的保健，这些也是非常重要的，这些有：生活有规律、劳逸结合、调整胃肠功能、治疗慢性消耗性疾病、增强体质、保持情绪稳定、精神愉快、心情舒畅等，这些对促进头发生长都有重要作用。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。
多吃黑芝麻可以乌发吗？
黑芝麻对头发是有一定的好处，但任何东西都不可能是万能的，黑芝麻也不例外，这个要看什么情况引起的白头发，并且黑芝麻对于头发变黑只是一个辅助作用，不能说吃了黑芝麻头发就会由白转黑了。
为什么我们会有白头发呢？
我们的头发之所以是黑色，离不开头发中的一个重要成分——黑色素，而黑色素的生成又离不开酪氨酸酶，如果这种酶的活性降低，黑色素就会变少，慢慢的就可能导致头发变白。
除此之外，遗传因素、压力大、饮食习惯不好都会导致白头发增多，还有一种疾病也会导致头发变白，那就是甲亢，所以在治疗白头发之前一定先要弄清楚到底是哪种原因引起的白发，然后在进行对症治疗。当然，如果是老年性白发，是无需治疗的。
黑芝麻可以辅助头发变黑
黑芝麻中含有丰富的营养物质，如蛋白质、多不饱和脂肪酸、微量元素等，这些物质都能为黑色素的合成提供原料，并且本身黑芝麻的种皮中也是含有黑色素的，所以如果是因为黑色素减少导致的白发，吃黑芝麻还是有一定作用的。但也不要指望着光靠吃这些黑色食物（黑芝麻、黑豆）就能解决白头发问题，最主要的还是要注意饮食平衡。
若是头发本身有了问题，如毛囊坏死，就算是黑芝麻那也是爱莫能助了。虽然黑芝麻对白头发变黑有一定的辅助作用，但是也要注意，肠胃功能不好和脾胃虚寒的人不宜多吃。