有这六种症状说明血液粘稠度很高
胆固醇变高后，身体出现的哪些信号证明血液已经“粘稠如粥”？
胆固醇变高后，身体出现的哪些信号证明血液已经“粘稠如粥”？
胆固醇变高后，体内出现什么信号证明血液是 "粘稠如粥 "？1、头晕、胸闷
人体内高胆固醇会阻碍血液循环，尤其是脑部血管。脑缺血会引起头晕、胸闷。
2.胆固醇块出现在皮肤表面。
胆固醇过高时，皮肤表面会出现胆固醇小肿块，多分布在眼睑、肘部、大腿、膝盖等部位。这些小肿块表面光滑，呈淡黄色。
3.手指变黄
如果你的手指变黄，很可能意味着你的身体脂肪和胆固醇过高。
4.肥胖
肥胖的人也有很多脂肪，胆固醇堆积在肝脏的脂肪里，容易引起肝肿大。所以肥胖者要多运动，定期体检，否则会对身体造成很大的安全隐患。
5、小腿抽筋
胆固醇过高，部分胆固醇堆积在小腿肌肉中，容易引起小腿抽筋，有刺痛感。
如何预防高胆固醇？方法一:体育锻炼。
运动可以加快血液流动和循环，促进人体新陈代谢，帮助身体排出毒素，分解体内脂肪，调节内分泌水平。只有坚持运动，才能保持抵抗力，增强免疫力，让胆固醇保持在安全的浮动值。
方法二:两餐之间喝一杯茶。
实验研究证明，各种茶都能降低血脂，促进脂肪代谢，其中绿茶的降血脂效果最好。所以，高血脂的老年人不妨多喝茶。茶是包治百病的良药。喝水的时候可以搭配毛尖，可以防止血液氧化，防止血脂血糖上升，使血液循环更加顺畅。
硒谷毛尖最大的特点是其土壤含硒丰富，每100g含硒15μg，是普通食物的3倍。据统计，血管不好的人往往缺硒，生活中用茶补硒可以一举两得。
方法三:保持良好的生活习惯。
研究表明，睡眠时间越少，患各种疾病的几率越大。因为熬夜会造成人体内分泌失调，容易导致身体各种机能的障碍，所以要做到劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强人 增强抵抗力，提高免疫力。另外，在生活和工作中也要保持健康良好的心态。
方法四:定期体检。
定期体检有助于了解自己的健康状况，及时发现症状不明显的胆固醇疾病，一旦发现及时采取科学治疗。胆固醇高的人一定要注意，否则会危及生命。
血稠的症状有哪些？
症状如下:1。视力下降，眼底检查显示眼底血管呈香肠样改变，视盘水肿。2。神经系统症状包括头痛、头晕、嗜睡、痴呆、昏迷甚至昏迷。三、出血症状多为口腔和鼻粘膜出血，充血性心力衰竭，呼吸困难，不能平卧，腿部水肿，肝肿大，脾脏肿大等。，治疗方面，药物主要用于降低血液粘度，防止血小板聚集，改善微循环。