关节炎怎么预防最好
骨关节炎的注意事项？
骨关节炎的注意事项？
骨关节炎有很多事情要注意。首先，要控制好重量，把重量降低到合理的范围可以延缓接头的磨损，增加使用寿命。二是注意保暖，避免感冒后局部炎症加重。如果患者清楚关节的问题，例如半月板和韧带损伤，他们就不适合剧烈运动。此外，做一些肌肉力量锻炼可以充分保护关节，使其更加稳定，不易磨损。
骨关节炎的人多大量的运动才算适量？
对于骨关节炎的病人，具体多大量的运动才算适量，一般认为是以避免劳累和避免出现疼痛症状为主的，这是最适量的运动。如果活动量太大或者太剧烈，就会影响身体导致疼痛加重。
对于关节炎的表现，主要还是表现为早期会出现疼痛症状，如果后期重的可能会伴随有半月板出现损伤，出现交锁症状，再就是严重的可能会出现变形的情况。对于关节炎的治疗，最好还是需要根据病人的症状而定。如果早期疼痛的可以以改善症状为主，比如说可以注意休息保护，应用一些活血化瘀的药物治疗。
对于出现绞锁症状的，可以做关节镜手术探查。再就是出现关节变形的，最好还是需要进行关节置换手术治疗的。关节置换手术以后的病人需要积极的进行伤口换药，应用消炎药预防感染。一般手术效果还是比较不错的。
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