为啥睡不着反而越睡越精神
晚上失眠，第二天却很有精神，怎么回事？该怎么调整？
晚上失眠，第二天却很有精神，怎么回事？该怎么调整？
晚上失眠，到六点都没怎么睡着，然后断断续续睡了一个多小时吧，八点半起床，却感觉很有精神，怎么回事？我还怎样调整？
我也属于夜猫型的，越天黑越精神一夜夜追剧看到天亮。白天该干啥活还做啥，并且，连个哈欠也不打。
而我老头子孩儿爹，一倒就着太阳出来也不起床，我婆婆高兴他儿子能睡懒觉，白天还要午睡。
这两年不追剧上头条了，才发现头条看完没事做该休息。怎样也睡不着想法没法睡。
一着梦电视剧上演了，我从没有到过的荒蛮村庄，土墙也没有月光的地方。
一幕幕的惊险梦让我奔跑飞翔。总能险中求生平安胜利。
现在中我勇敢勤奋衣物无忧，梦中我跋山涉水穷困潦倒，买啥没钱想啥没啥。
是气血肾有问题魂魄不归体到处游荡，跑的远惹事生非让我惊恐万分，万一天死了也是被梦吓死的。
醒来心还在跳着幸好是梦，还有梦中梦。我不知道白天活阳台夜里活阴间，还是白天是夜晚的梦。
参透了也不害怕了阳间守娘阴间陪爹了。实在睡不着看剧就着了，派是老头子关机的。
有时明明累了一天，可是越到晚上精神越好，没瞌睡了，这是什么原因？
人身子就像个储能器，在你熬夜的时候会把以攒下来的营养，能量用点。人也是动物，超过12点不睡觉，就会越精神，身体就会把那股能量用起来，但是这种精神是短暂的，也就两到三个小时，这期间你还不睡觉身体还会摄取你以前的能量。你的肾就会亏损，肝脏得不到睡眠中才能发的激素而不能好好的解毒。身体毒素就会越来越多。这是一种恶循环。人要养成早睡早起的好习惯，这样对身体是好事。