柠檬枸杞茶的正确做法
柠檬枸杞茶怎么做？
柠檬枸杞茶怎么做？
人体每日需要大量水分，有些人不喜欢喝白开水，那么柠檬枸杞茶是个不错的选择。柠檬枸杞茶可以促进胃部消化，早晨喝还可以改善便秘的问题，同时柠檬里含有大量的维生素c，坚持长期喝有美白皮肤的效果。那么柠檬枸杞茶到底怎样泡呢，下面小编来把方法分享给大家
1、从超市选购新鲜的柠檬。
2、在流水中洗干净。可以用牙刷刷一下。
3、用刀切成薄片。
4、取一个消过毒的玻璃罐装起来。放在冰箱，可以保存两三天。要喝的时候，每次取两三片，这样会更方便。
5、取出适量的枸杞。
6、先把枸杞泡一下再洗，很多枸杞里面有沙子。
7、装开水，柠檬最好用温水泡效果更好。
8、把两到三片柠檬和洗好的枸杞一同放入温水中。可以加入蜂蜜调味，那样口感将更好。
枸杞柠檬茶的功效？
枸杞有很好的明目效果，柠檬可以帮助提神明目，因此柠檬枸杞泡水的明目效果很好。另外柠檬含有丰富的维生素，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。