芒种养生的五大原则
小满将至,有哪些描写小满的古诗词?怎样去理解?
小满将至,有哪些描写小满的古诗词?怎样去理解?
小满,夏季的第二个节气,古语说:四月乾卦,谓之满。小满,顾名思义,还没到最满的时候,小满将至,意味着进入了大雨的天气。现而今,气温升高,天气燥热,若是小满时来几场大雨未尝不是降温的好方法。
说到天气炎热,我选了几首读起来清凉的小满诗词,让大家也降降温。
《咏廿四气诗·小满四月中》唐:元稹
小满气全时,如何靡草衰。
田家私黍稷,方伯问蚕丝。
杏麦修镰钐,錋竖棘篱。
向来看苦菜,独秀也何为?
诗意:小满这个节气是阳气全盛的时候,可为什么那些小草却变得衰微了,风吹欲倒呢?
种田的人关心自己田里庄稼未来的收成,地方长官则问起蚕丝的收获如何。
杏子熟了,小麦也黄了,赶紧把那镰刀拿出来打磨锋利。有农户居然用錋刀竖在自家的篱笆前。
再向远看看那些地里的苦菜,为什么它们能“一枝独秀”?原来是苦菜能去火。
《小满》宋:欧阳修
夜莺啼绿柳,皓月醒长空。
最爱垄头麦,迎风笑落红。
诗意:在一个宁静的夜晚,黄莺在柳树上悠扬地啼叫,这时,一轮明月高高挂在天空上,照亮天地。
我最喜欢坐在田垄看那努力成长的小麦,风吹过,高兴得笑落了身上的麦花。
《小满》元:元淮
子规声里雨如烟,润逼红绡透客毡。
映水黄梅多半老,邻家蚕熟麦秋天。
诗意:子规声啼,绵绵细雨下得如烟雾一样缥缈,空气变得潮湿,打湿了红花,也打湿了毛毡。
黄梅多半成熟了,影子倒映在水中,邻居家的蚕养熟能吐丝了,也正是小麦成熟的时候,看那金黄的麦浪如同丰收的秋天一样壮观。
《小满日口号》明:李昌祺
久晴泥路足风沙,杏子生仁楝谢花。
长是江南逢此日,满林烟雨熟枇杷。
诗意:那泥泞的小路曾经被雨水浸湿,如今,天气久晴,那小路经风一吹,沙土尽扬。那杏树开始结出青绿的果实,而楝花已经凋零,随风飘落。
我久居江南经常在这里度过小满这个节气,这时候正逢濛濛细雨飘落,催熟了满林的枇杷。
《小满》现代:吴藕汀
白桐落尽破檐牙,或恐年年梓树花。
小满田塍寻草药,农闲莫问动三车。
诗意:白桐花在这个时节已经飘零凋谢,又恰逢梓树年年都在此季节盛开。
小满这天,我在田间忙着寻找草药。农民们有很多事情要做,水车、油车和丝车也忙起来了。
最后,小满是一个很有诗意的季节。在诗中,你可以看到凉风习习、花开花落、麦子成熟、烟雨蒙蒙等等小满的样子。再者,不同时代有关小满的诗句不同的是内容,而对这个节气的感受大抵相同。
如果大家还想到其他有关小满的诗句,欢迎在评论区一起交流。如果还想看我对古诗更多的解析,欢迎关注@春心孤负
芒种时节湿气重,吃什么最养生?
马上就要就如芒种了,夏季也已经来临,并且这个季节也马上要进入了梅雨季,气候的湿气也会比较重,这个阶段的很多人醉苦恼的就是如何排出湿气了,其实跟随芒种这个节气的时令蔬果就能很好的排湿了。这个季节最大的特点是热和潮湿,芒种的节气时令的蔬菜如:苦瓜和丝瓜,都有排湿清热的功能,这个季节正适合吃,并且进入芒种也到了吃桑葚和西瓜的季节,而这些水果恰恰也是清热解毒祛湿的食物,除了这些以外,还有一种食物叫绿豆,绿豆也有清热解毒祛湿的作用,在这种超热的季节来一碗绿豆汤再好不过了,如果绿豆汤吃够了,还可以吃绿豆芽,绿豆芽中富含丰富的维生素c/纤维素等营养素,能起到抗氧化/降低胆固醇以及缓解便秘等作用。
在这个季节晚上还可以用温热水泡泡脚,也能帮助身体排湿,还能够解乏,除此以外还可以每天中午小憩一会对于也能更适应这个节气的气候,不让自己感觉很疲乏。其实饮食中只要每天都充足的吃一些新鲜的蔬菜水果,那么就不用惧怕季节给身体带来的一些不适。
不过,不管在什么季节,想让自己的体质越好,身体越健康,运动都是少不了,虽然天气热了,但早上的问题还是很适宜的,走上来个半小时的慢跑,一天都神清气爽。