怎样才是合理的膳食安排
没有养猫经验，在白天需要上班的情况下，如何合理安排喂养时间？
没有养猫经验，在白天需要上班的情况下，如何合理安排喂养时间？
准备猫砂盆，猫粮和水即可！但最好养两只，不然一只太孤单了。猫咪饭量不大，多养一只花费增加不了多少！房子里能晒到太阳的地方放个垫子或者猫窝，这点切记，没有阳光的话，猫咪会因为缺钙骨头畸形，最后痛苦死去！不要买很便宜的猫粮，太便宜的没营养，一般至少8块钱一斤以上的！经济条件好点的，可以买些猫罐头给它们改善下伙食，现在也不贵，基本3-4元一罐！最好养两只，不然猫很无聊会抑郁的[呲牙]
一岁半宝宝的吃饭安排时间怎么合理呢？
一岁宝宝吃饭时间是和大人一样的，饮食上一日三餐一定要正常，另外也可以给宝宝准备一些辅食，以备宝宝在饥饿的时候可以及时的使用，平时也要注意奶的摄入，这个年龄段的宝宝，要保证每天的摄奶量在500毫升左右，可以吃一些主食，粥饭、肉类的食物。
你认为一日三餐的合理热量配比是多少？
合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%，午餐应占30%~40%，晚餐应占30%~ 40%。可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。一般情况下，早餐安排在6:30-8:30，午餐在11:30-13:30，晚餐在18:00-20:00进行为宜。 要天天吃早餐并保证其营养充足，午餐要吃好，晚餐要量。不暴饮暴食，不经常在外就餐，尽可能与家人共同进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围。零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用，但来自零食的能量应计入全天能量摄入之中。
合理分配三餐的时间和食物量
健康的饮食行为是保证充足、均衡营养摄入的前提。应根据身体的 生理需求，特别是消化系统的活动规律，并考虑日常生活、工作或学习 等情况来安排一天的餐次和食用量。每天进餐的次数与间隔时间应根据消化系统的功能和食物从胃内排空的时间来确定。食物的物理性状和化学组成不同，排空的速度也不同。一般来讲，稀的、流体食物比的、固体食物排空快； 小块食物比大块食物排空快。含碳水化合物多的食物在胃内停留的时间较短，而含蛋白质和脂肪多的食物停留较长，混合食物一 般胃排空时间为4小时~5小时， 因此，一日三餐中的两餐间隔要考虑日常生活习惯和消化系统生理特点，一日三餐的时间应相对规 律。一般情况：早餐安排在6:30-8:30，午餐11:30-13:30，晚餐18:00- 20:00之间进行为宜。早餐所用时间以15分钟?20分钟，午、晚餐以30 分钟左右为且，不且过短，也不宜太长；进餐时间过短，不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，会带来胃肠不适；进 餐时间太长，会不断地摄取食物，引起食物摄取过量。进餐时应细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽。三餐定时定量，不宜饥一顿饱一顿。一日三餐应将食物进行合理分配，通常以能量作为分配一日三餐进食量的标准。一般情况下，早餐提供的能量应占全天总能量的25%-30%，午餐占30% - 40%，晚餐占30%?40%为宜。应根据职业、劳动强度和生 活习惯进行适当调整。各类食物的食用量可根据能量需要进行调整。
一日三餐的合理热量配比为:30%，40%，30%。这个只是一般的热量配比，不是绝对的，不同的工种也有不同的合理配餐。