雾霾期间怎么预防呼吸道疾病
雾霾天气如何锻炼身体？
雾霾天气如何锻炼身体？
一日之计在于晨，但是现在的空气质量确实堪忧，如果室外雾霾较大，室内也没有什么健身器材的话，我建议可以在室内做一些有氧运动，比如健身舞、瑜伽之类的，现在家家都有智能电视，在电视里就可以找到健身舞之类的视频，跳健身舞不仅能锻炼身体还能减肥，可谓一举两得的事情。开始的时候，选择一些简单易做的健身舞，比如郑多燕健身舞，这个舞蹈动作简单易学，减肥效果好，是非常不错的健身舞蹈系列，非常适合新手和稍微上年纪的人士。
雾霾天能带宝宝出门吗？
雾霾天气婴儿最好是不要出府的，由于雾霾里面有一些组织可以致使呼吸系统疾病的再次发生，婴儿免疫力可有生长发育改进，所以不建议雾霾天气婴儿出府的，防止饮食呼吸系统两类的疾病。
雾霾天气不单独是婴儿，就是老年人，有心脑血管疾病的人群也不建议出府的，这样可以防止疾病严重。