生什么病吃什么水果最好
孩子吃什么水果最好?
孩子吃什么水果最好?
孩子吃什么水果最好?孩子吃当季的水果最好!
记得我们小时候夏天的水果就是西红柿、黄瓜、西瓜,到了冬天没有水果了,就用储存在地窖的红薯充当水果。
而现在一年四季都有水果,并且一年四季都可以都可以吃到每个季节的水果。比如到了冬天依然有西瓜、有桃子。
年轻人也越来越追捧国外的水果,比如牛油果、车厘子等等,很多人觉得越贵的水果就越好、越贵的水果就越有营养价值。其实,不见得都是这样的。
对孩子而言,食品的安全性才是最重要的。选择水果的时候,安全性大于营养价值。
所以,对于孩子来说最好的水果应该是当季的水果,比如夏天吃西瓜、吃葡萄,冬天吃苹果、吃橘子等等。
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血管堵塞,最害怕的3种水果是什么?
感谢邀请我回答这个问题,我是章鱼康护,贴身陪伴的康复管理专家。
近年来一些研究发现,橙子、梨、柚子等水果对于血管堵塞有一定的作用。水果里面含有丰富的维生素、果胶、纤维素,这些物质可以帮助我们清理血液里面的血脂。
血管堵塞导致心脑血管疾病,很多人都认为只有老了才会出现心血管问题。殊不知,冰冻三尺非一日之寒,血管堵住、硬化,从人体30岁之后就加速了……我们的血管到底是如何堵住的呢?
血管堵塞的原因如果血管里的脂类长期过多------容易出现动脉血管斑块------斑块一旦破裂------形成血栓------可能导致血管堵塞------引起脑梗死、心肌梗死等。
血管堵塞的7个征兆1、突发胸闷,警惕肺动脉栓塞
2、胸痛,可能是冠心病、心梗
3、一侧肢体无力,当心中风
4、水肿、尿量改变,提示肾动脉堵塞
5、走路腿疼,下肢动脉堵了
6、脉搏减弱、血压低,上肢动脉堵塞
7、下肢不对称水肿,下肢深静脉血栓
如何预防血管堵塞?血管是人体血液流通的基本通道,在人体中发挥着极为重要的作用,需要我们注意其健康保护,但血管堵塞往往会对我们的健康造成威胁。所以我们应该进行早期预防,生活中我们要注意以下几点:
1.健康饮食,适当运动
2.必要的药物、手术治疗
3.听取医生意见,定期体检
4.戒烟戒酒
5.保持心情愉悦
6.生活作息规律
我是章鱼康护,贴身陪伴的康复管理专家,如果您关于中风、偏瘫、骨病方面的康复问题,可以关注私信我,我会一一回复!