醋泡脚治失眠吗
夜里老是失眠怎么办？
唐 不要害怕顽固的失眠。当你吃晚饭的时候，你可以睡在床上，你可以 不要睡到晚上。
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长期失眠会引起精神障碍，有些是某些精神疾病的早期表现，会出现记忆力减退等。其次，失眠会导致抵抗力下降，因为内分泌功能可能紊乱，感染的发生率会增加。此外，在临床上，它会影响儿童的身体发育，对于一些老年人来说，糖尿病等疾病的发病率会增加25%。