运动心率自测的最佳方法
1000米体测，跑步后2小时候心率还是120左右正常吗？
1000米体测，跑步后2小时候心率还是120左右正常吗？
小米2手环测的，其他人测试结果正常！都是80左右
谢邀！
这种情况如果是平时没有超过100次，也没有引起心慌气短等症状应该是没有问题的。
建议定期复查观察。如果超过一百次，有轻度的心慌等症状应该是心率过速引起的，可以适当服用倍他乐克等药物调理。
我不是大夫。我只能说我自己，昨天10公里45分钟跑完。跑时最大心率在170。跑完慢走10分钟左右心率在120。慢走完拉伸时心率基本就讲到正常。我静息心率58。我觉得2小时心率还在120不太正常。
华为荣耀手环4怎么样设置连续测量心率？
1、我们解锁手机屏幕后找到并点击安装好的“运动健康”图标。
运动后，心跳多少是正常的？
运动后，心跳的正常指数是不一定的，要看做的什么运动，跑步50米运动后，1分钟心跳约80，100下,呼吸40次左右。剧烈运动之后心跳会加快，但是不会超过100次每分钟的，平时一定要注意不要熬夜，以免引起免疫力低下，多喝一些温开水促进代谢。
如何用华为运动手环监测心率？
手环测量心率的方式分为三种，请确保手环佩戴正确。
1.切换手环屏幕至心率测量界面，手环会自动开始测量您当前的心率。
2.在华为穿戴app上，打开 自动测量心率 开关，手环会自动周期性地测量您的心率。
1.自动测量心率分开启、关闭两个状态。
2.自动测量心率开启时，Android用户可在运动健康app上查看您的全天心率曲线，iOS用户可在华为穿戴app上查看您的全天心率曲线；自动测量心率关闭时，心率曲线图为空白。
3.以下情况手环会自动连续地测量心率：
从手环上开启跑步。
iOS手机连接手环从华为穿戴app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划。
Android手机连接手环从运动健康app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划。
使用心率广播功能。
本人45岁，身高178CM，体重90KG，跑步时心率正常吗？
不正常！我47岁5分的配速心率150左右，像你这样8分配速心率120……建议你检查手环或手表是否佩戴正确。