如何快速解决睡觉打呼噜
如果要和打呼噜的人在一起睡，怎么才能快速睡着？
如果要和打呼噜的人在一起睡，怎么才能快速睡着？
找个会打呼噜的对象是不是会经常失眠？
一般人睡觉时打呼噜，和喉间声带肌肥厚以及睡姿有关。声带肌肥厚的人，在仰面睡觉的时候，由于呼吸的气流不畅，声带肌和气流发生冲撞，于是出现不间歇的呼噜声。如果彻夜呼噜声不断，会严重影响其它人休息。
经观察，爱打呼噜的人，若将睡姿改为侧身而卧，呼噜声会消除或者呼噜声减轻。所以，如果你要经常和一个鼾声严重的人相处，要做的是尽量不要埋怨，埋怨不会让鼾声消失，反而可能加重打鼾人的心理负担。最好的办法是告诉他打呼噜的原因，提醒他保持侧卧的睡姿，并养成习惯，同时，爱打呼噜的人也要养成晚上睡前尽量不要吃过多的食物，因为睡前进食过量的食物，睡觉的时候胃里食物消化过程中会产生气体，浊气随着呼吸呼出，更容易引发鼾声。
当然，作为睡伴，若想尽快入睡，也要改变自己，减少自己对鼾声的敏感，尽量不要把注意力过分集中在睡伴的鼾声上，这样时间久了，也会减轻干扰，从而快速入睡。
打呼噜怎么破？
睡觉时打呼噜，吵得睡不着，怎么治？
打呼噜的问题实际上是一个人类的普遍存在的现象，不存在破于不破！！
如果是确实是干扰别人睡觉，自己又没有什么事情，那么可以考虑佩戴家用睡眠呼吸机，可以立马消除打呼噜。
呼吸机的原理
呼吸机通过把正压的气流输送到咽腔部位，打通阻塞的气道，大脑认为身体不缺氧，就不张口，就不打呼噜了。
如果是由于肥胖的原因引起气道狭窄，那么就要想办法减肥，这个效果是最为直接的了。
睡觉打呼噜声音大，呼吸困难，暂停呼吸，应该怎么办？求帮忙？
睡觉打呼噜，特别是睡觉时打呼噜出现中间暂停，然后又打呼噜，在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，对身体的危害非常严重。因为反复的呼吸暂停，容易导致身体长期处于缺氧状态，导致患者不能得到充分的休息、精神较差，往往后期合并有冠心病、心脑血管疾病、糖尿病的发病几率明显增高。治疗的方法：1、减肥。打呼噜的患者，往往比较肥胖、脖子粗短。2、部分患者存在鼻腔鼻中隔弯曲的情况，这种患者应该进行耳鼻喉科手术治疗。3、目前，疗效比较确切的治疗方法，是无创呼吸机治疗。患者通过在医院进行呼吸睡眠监测，明确睡眠呼吸暂停的情况，可以给予无创呼吸机的治疗，可以在患者即将打鼾的时候，给予一个呼气末正压，打开患者气道，防止打鼾的发生，能够明显的改善症状，相对于手术和减肥其疗效比较确切，建议患者使用