10分钟听着雨声入睡
眠雨是什么意思？
眠雨是什么意思？
“春水碧于天。画船听雨眠。”说的是碧绿的春水，比天空还要明净，躺在游船画舫之中，和着雨声入睡，又是何等之美，何等之空灵。前二句的沉郁，与后二句的空灵，就形成了难以言喻的艺术张力。画船听雨眠出处：《菩萨蛮·人人尽说江南好》韦庄人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。
听着雨声入睡的心情说说？
今天晚上下雨了，雨声很轻，也很好听，我听着雨声慢慢睡着了
听雨眠的意思和含义？
“听雨眠”的意思是:听着外面的雨声入眠。
用来比喻优美静谧的风景环境和恬淡的生活。
出自唐代韦庄的《菩萨蛮·人人尽说江南好》，全文如下：
人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。
听雨声什么意思？
意思就是下雨的夜晚没有睡觉，因而听见雨滴滴啦啦的雨声。这个应该是那天晚上雨下的比较大，雨点打在屋檐下的物品上面发出的响声比较大，从而影响人的休息。
也有可能是因为很长时间没有下雨，很多人都盼望着下雨，所以当下雨的时候就高兴的睡不着觉，一直听着下雨的声音，感觉很好。
为什么孩子喜欢听着雨声睡觉？
其实不单是宝宝，我们大人也一样，一到下雨天就特别爱睡觉，这是因为雨声可以隔绝外界的杂音，它会让你的世界变得干净纯粹，有净化心灵的作用。
更科学地解释来说，是因为雨声比较接近于白噪音，而白噪音区别于我们比较讨厌的有色噪音，白噪音是均匀的，它会制造一个遮蔽的空间，相当于屏蔽掉了很多细小的声音变化。简单地说，雨声会使人忽略嘈杂的环境，所以宝宝在雨声中，自然就睡得好了。
雨声催眠原理？
①淅淅沥沥的雨声，相当于白噪音
下雨的时候，雨水滴落在树叶、窗户、屋檐等处发出的雨声，其实是一种白噪音。
白噪音是一类频率在0~20千赫兹内分布十分均匀的声音。它具有良好的助眠效果，同时还可以弱化其他因素给睡眠带来的不利影响，减少睡眠干扰。
因此，伴着雨声入睡，常常会让人感到睡得更香。
②下雨天，空气中氧气含量降低
下雨天，空气中的水分含量上升，氧气含量则略微降低，而这会让人体内的交感神经系统“冷静”下来，产生全身放松、昏昏欲睡的效果。
③天气昏暗，促进褪黑素分泌
雨水总是伴随着阴天。人脑内的松果体在环境阴暗的时候会分泌一种特别的激素——褪黑素。
研究表明，褪黑素具有减少入睡时间、提高睡眠质量、减少觉醒次数等作用，对睡眠的调节有十分重要的影响。
当雨天到来时，就容易比平时睡得更香。
④雷雨天气，负离子浓度增加
雨天带来的不仅是潮湿的空气和沙沙的雨声，还有空气中的负离子。
研究证实，负离子对人体循环系统、呼吸系统、神经系统相关疾病都有一定的治疗作用，也被称之为“空气中的维生素”。
雨天空气中的负离子浓度较平时升高，吸入负离子可以让大脑处于一个放松平衡的状态，能让人精神放松，心情舒缓，也就更容易入睡啦。