中医治失眠有效吗
中医针灸能对失眠起作用吗？
中医针灸能对失眠起作用吗？
中医针灸能不能对失眠起作用，巧了，本人正在用中医针灸治疗失眠，说说本人情况，本人长期失眠，为了不耽误第二天上班，只有靠喝啤酒入睡，时间长了，对身体损害非常大，体检时肝脏不好，每天昏昏沉沉，脸色都发黄了，近期开始手脚及脑袋开始发麻，下决心用针灸治疗，于是请了年假，到我们这里一个针灸非常厉害的中医大夫那里治疗，第一天3点入睡，第二天1点入睡，第三天12点入睡，第四天就11点入睡了，现在已经8天了，每天再也不用靠喝酒入睡了，每天精神状态棒极了，这是我亲身经历，准备再多治疗几个疗程，把身体调理的棒棒的，针灸这东西是谁治谁知道
中医针灸是可以对失眠起到作用的，主要的调理过程是根据失眠患者的具体情况，辩证地取配穴位，在恢复人体机能的基础上，全面调节人体的脏腑经络，使阴平阳秘，精神乃治，阴阳平衡，以达到养心、宁心、镇静、安神作用，明显改善睡眠，无不良反应，更无副作用，排除患者对药物依赖性的恐惧心理。不过中医针灸针对一些人是不太习惯的，而对于失眠症状，其实还可以通过中新浩中药熏蒸疗法、太空静眠漂浮等方式进行调理改善，
失眠咋办，吃药也不行？
如果长期的吃药的话，可能会有一种依赖性，可能药效就没有以前那么好了，所以说还是不能够长期的服用这些药物，而且副作用也是比较大的，还是要找出失眠的原因是比较好的，养成良好的生活习惯和饮食习惯，白天的时候还是要少睡觉，要多运动，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。