睡觉冲哪里不好
养生到底养哪里？
养生到底养哪里？
唐 不要把医疗保健搞得太复杂。养生就是养两个方面，一是养心，二是养身。所谓养心，第一，心态好，心地善良，不生气。二是注意休息，休息，养精蓄锐。所谓强身健体，一是烹饪和饮食的营养合理，满足身体的营养需求。二是适量运动，增强体质。
晚上睡觉前，手心和脚心发热是怎么一回事？
问题太模糊，不能贸然回答，不辩理由，难免葫芦僧乱判葫芦案。手掌和脚底发热的情况有很多种。这个得辩证地看，中医得看，西医得查，得具体案例具体分析。
所以这个问题太宽泛了，回答方向不具体，是正常人还是患者，有没有病史等等。
所以让我们 下面我们讲一个常见的情况，仅供参考。
发热，就六气而言，本质上是火，火只生热，火分君相。气血充盈，手心脚心温暖正常，但过热，烦躁，易怒等。，甚至有的还流汗蜕皮。这是虚火，一般是阴虚所致，但不能一概而论。虚火可由心阴虚、肾阴虚、肺阴虚等引起。至于如何造成阴虚，情况就更多了。风可热，暑可湿热。如果真的火了，手心脚心热，脸潮红，血量高，干，那就是另一种情况了；至于一些疾病的各种现象，也会发热。具体地说，我不 我不需要多说什么。
完成的