铁皮石斛的正确泡水一次用量 铁皮枫斗怎么泡最好？

铁皮石斛的正确泡水一次用量

铁皮枫斗怎么泡最好？

铁皮枫斗怎么泡最好？

铁皮枫斗一般要先清洗，再在水杯里倒入适量开水泡着喝。铁皮枫斗在水中浸泡的方法。
1、容器。与铁皮枫斗一起在水中饮用，对容器没有要求，患者只需要一个普通的水杯。
2、用量。一次不要用太多铁皮枫斗。
3、清洗。饮用前可能会被灰尘覆盖，因此在用水浸泡之前，需要清洗铁皮枫斗。
4、浸泡在水中。将铁皮枫斗放入杯中，倒入适量开水，等待约15到20分钟，即可作为茶饮用。

干石斛能用水泡着喝嘛，有什么危害嘛？

能，用它泡水时，用量不宜过大，否则会导致中毒，病人会有不自觉的抽搐。建议病人立即去医院。对于体内水分较重的患者不宜饮用石斛水，因为石斛水具有一定的增湿作用，会加重病情。石斛水不能与中药同时服用，如薄荷、桂枝、木兰花、紫苏叶等，会降低石斛的疗效。另外，孕妇最好不要饮用石斛水，这会影响孕妇的健康和胎儿器官的发育。

石斛如何食用？

石斛如何食用
石斛可以趁鲜榨汁饮用；可煎汤内服；还可与枸杞、银耳、冰糖熬汤饮用；还能与小米搭配煮粥喝；还可以与百合一起泡茶饮用。
1.石斛趁鲜榨汁饮用：新鲜的石斛榨汁饮用可以清热、降火、止渴。可以预防上火。
2.干石斛煎汤内服：取10～15克干石斛，煎汤服用，可起到生津益胃、养阴清热的功效。
3.石斛与枸杞、银耳、冰糖熬汤饮用：不仅可以补充营养，还可生津止咳、润肺养肝。对于咳嗽、口渴、哮喘等都具有一定的预防作用。
4.石斛搭配小米煮粥喝：石斛搭配小米煮粥喝具有健脾和胃的作用，可以预防脾胃虚弱、消化不良等。
5.石斛与百合泡茶饮用：石斛与百合泡茶饮可以安神、滋阴清热，对于失眠多梦、心神不宁等具有良好的效果。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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铁皮石斛都有哪些作用？鲜石斛怎么吃比较好？

铁皮石斛有几方面的功效，有滋阴养阴养肺养胃之功效。隔水炖盅最好在一个半小时左右。
新鲜石斛现在市面上出现有新鲜的，用它同鸡肉煲汤或者猪龙骨同样有很好的作用。
选择用沙煲煲汤最佳。