腰扭伤怎么解决
扭伤腰如何快速恢复？
扭伤腰如何快速恢复？
腰部扭伤要想快速恢复，首先要注意休息，然后要冷敷，可以减轻其他地方的水肿。冷敷后可以热敷。严重的话可以选择手术治疗，然后多注意按摩。你要注意的不是做重力工作，而是多注意休息，不要过度劳累。
抬重物腰扭到了，头条的朋友们有什么方法可减轻痛苦？
如果只是简单的提重物扭伤了腰，可以中医针灸，另外可以用络油来回反复揉搓，直到皮肤发热，效果更好。
如果伴有骨质增生或椎间盘突出，针灸加中药就够了。
这段时间记得卧床休息，减少田间活动。祝你早日康复！！！
很高兴回答你的问题；因为抬重物伤了腰，临床诊断 "急性腰扭伤要看患者的具体症状。症状不太明显的话，用点喷雾外用，注意休息。如果个人感觉剧烈疼痛，活动受限，做个影像学检查，看看除了软组织损伤，有没有腰椎间盘突出。可以服用一些止痛、活血化瘀的药物，根据检查结果评估后制定治疗方案。手术、理疗、中医手法治疗、针灸等都可以有效缓解疼痛。平时注意腰部的保养很重要，也是防止复发的手段。适当的运动，不要久坐不动，注意不要做剧烈的工作。祝你早日康复！
大家好，我 60后暖男大叔m·阿木和我 我很高兴回答这个问题。
这个问题有三个步骤，:。
首先，去最近的医院急救，以确定受伤的位置和程度。
二是配合门诊检查结果，做最及时的复位、包扎固定等治疗措施。
再次，以上两点确定后，需要保养和康复。建议咨询购买 "鸵鸟油和鸵鸟油or "鸸鹋油和在网上商店。对肌肉、神经或骨骼损伤后的恢复有很大帮助。
希望以上建议能帮助到这位朋友。我 我是阿木叔叔，一个60后的暖男。请关注并留言。
It 举重物扭伤腰更常见。如果疼痛很严重，或者你以前有过相关症状，尽快去看医生，确定病情。排除其他疾病的可能，是腰部扭伤挫伤。可以按摩后溪(双)，手背奇怪的点，卫中穴(双)。口服中华大爹丸或独一味胶囊。你也可以使用外用膏药，如黑膏药如郑起藏药膏药。急性期最好不要按摩。多休息，中药治疗很快就有好效果。
去专业的按摩理疗店按摩理疗就行了。
我曾经有过这样的经历。后来我去找了一个老中医，把它杯起来。我没有。;我没有吃药，但医生是我的大哥。
中药外敷
买个发烧艾灸贴，年轻人就好了！
急性扭伤！针灸效果最好。没有支付效果。