孕妇吃火龙果对胎儿好不好
孕妇吃火龙果行吗？
孕妇吃火龙果可以吗？
火龙果的营养成分丰富多彩，含有大量维他命，怀孕天数是可以吃的，针对胎儿的发育没有不良的影响，怀孕期间要多吃一些高维生素和高蛋白食物含量的食材，有益于推动宝宝的健康生长发育，在这期间切记不能着凉，饮食搭配的口味要口味淡一些，以容易消化的流食为主导。
孕妇能吃火龙果吗？
孕妇能吃火龙果吗？
孕妇是能够适度吃火龙果的，但是注意不要过多食用。
孕妇适度吃火龙果，对身体有许多好处。火龙果中含有维生素和纤维，可以促进孕妇在怀孕期间所的需求维他命。火龙果中含有丰富的维生素C和原花青素，能增强孕妇的免疫能力，改进孕妇的皮肤状况。火龙果中大量膳食纤维素，能够促进孕妇的肠道主题活动，改进孕妇食欲减退和严重便秘的现象，有益于孕妇营养成分的吸收，对胎儿的发育有利。
可是应注意，假如是肠胃较为虚弱的孕妇是不适合食用火龙果的，不然有可能出现胃部不适的现象，造成孕妇发生恶心呕吐等不良病症。除此之外，火龙果归属于寒性的食物，不适合孕妇在怀孕期间多吃。假如孕妇爱吃，可以稍微食用，只需但是量就不用担心。
本具体内容由中国中医科学院广安门医院 妇产科 主任医生 刘新敏审批
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孕妇不可以吃火龙果吗，为何？
提问者给的数据有点儿少，不知道你处于孕初期、怀孕中期或是怀孕后期？创造的不同阶段孕妇的体质是不一样的，并且火龙果有红心和白心差别，二者的营养成分和效果也存在一定区别，不能一概而论。
下边从总体上一说，孕期的不同阶段能不能吃火龙果，以及如何选择适合的种类。
孕初期（孕1-3月）
绝大多数孕妈在这个阶段会有妊娠反应，尤其是孕吐反应，有些甚至嗅到一点油烟儿都是会恶心呕吐，实在是很不舒服。这一阶段提议孕妈能吃一些白心的火龙果，白心的比红心的香味要口味淡一些，糖度也低一点，比较合适通道。
怀孕中期（孕4-7月）
孕妈们在这一时期妊娠反应基本上消退，胎儿也稳定了，食欲也恢复，这一时期红心火龙果和白心火龙果都可以吃，因为它们含有大量的维生素B1、B2、B3、B12、C等，可以很好的填补孕妇营养成分，改进孕妇肌肤。
怀孕后期（孕8-10月）
怀孕后期由于胎宝宝的成长严重影响孕妈的胃肠道功能，许多孕妈会有严重便秘等不适，这时提议多吃一些红心火龙果，它果实中的那些小黑籽，对人体健康而言，属于典型的“大颗粒”膳食纤维素，能够很好地推动胃肠健身运动，避免或改善便秘。
但是，尽管火龙果的营养成分非常高，对孕妇也十分有益处，可是，有以下几类孕妇不太建议食用火龙果的：
1.脾胃虚弱的
由于火龙果有促进肠胃蠕动作用，脾胃虚弱的孕妇吃完可能腹泻；
2.过敏性体质的
归属于过敏性体质的孕妇，一定要注意谨慎食用没有吃过的水果，以防引起过敏症状；
3.患上孕期糖尿病的
火龙果尽管味儿口味淡，不过糖份则是不容小觑的，特别是红心火龙果糖份比白心的高些，应用过多造成血脂升高，假如孕妈身患孕期糖尿病，尽量减少食用。
此外需注意，火龙果不能与纯牛奶同吃，以免造成消化吸收。
因此，看过希妈的答案，孕妇究竟可不可以吃火龙果，你心里找答案了没有？欢迎留言说说你的看法哦！
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