经常喝酒怎么护肝养肝养胃
喝酒也是有技巧的，如何做到既喝酒还护肝呢？
喝酒也是有技巧的，如何做到既喝酒还护肝呢？
既喝酒又护肝的喝酒技巧分享：
一、喝酒前，你需要
1、 酒前吃点乳制品、面点等食物，让肠胃免受乙醇直接冲击。减缓肠胃对酒精的吸收，给肝脏留点时间代谢酒精；
2、 酒前吃舒邦，三粒即可在肠胃中形成保护膜，带乙醛一出现，就可以清除。
二、喝酒中，你需要：
1、 小口小口的喝，不能喝太急，如果短时间摄入太多酒精，就会有大量的乙醛在体内堆积，人就更容易醉；
2、 边吃边喝。记得一口酒，一口菜，最好是一口肉。喝酒中多摄入脂肪。
3、 不能杂着喝。不同度数、种类的酒混着喝，更容易醉。
三、喝酒后，你需要：
1、 多喝水：乙醇是一种脱水剂，酒后喝水，补充因喝酒流失的水分。
2、 吃舒邦，L-半胱氨酸能够有效清除乙醛，缓解酒后各种不适。
长期饮酒，吃什么护肝？
不喝，要么听天由命，没什么可以护肝的！
现在的年轻人是怎么想的？一边喝酒，一边护肝？
边喝酒，边护肝，这是什么想法呢？
不喝酒就是护肝，再说哪有护肝药，任何药物都是增加肝脏负担。
总比几十年之后护肝强吧。既然生活节奏不好改变，未雨绸缪，挺好的。
过年喝酒多？怎样能保肝解酒呢？
过年过节难免会喝高酒；酒喝高了对肝的影响是非常大的！而且现在一般都是开着私家车去赴宴；介绍一下我喝高后的处理方法！酒驾就是罪驾不但影响自身安全还影响公共安全！
有很多朋友喜欢劝酒、是因为每个人有他擅长的地方！可能这些劝酒人擅长喝酒劝酒吧！千万不要喝下他劝的第一杯酒，否则就没完没了！
在喝酒有些高时感觉头胀昏时这种酒是用酒精勾兑的酒，如果有这个感觉应立即停止再喝。真纯的酒没有这个感觉
如果不慎喝高了嘴渴时一定记得喝矿泉水或者冷开水，水里些白砂糖或者蜂蜜都可以！最方便就是食用水分丰富的水果了，如橘子甘蔗、这类水果
有很多药店有解酒药、其实没有多大用处，在此希望朋友们少喝酒、健康出行、安全驾驶谢谢阅读
吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？
经常喝酒的人，在酒后可以吃乌梅，乌梅具有养肝的作用，在中医的角度上来说乌梅有养肝血的功效；蜂蜜能帮助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精；柠檬也是一种具有比较强的抗氧化能力的水果，适当的食用可以让肝细胞不被自由基所伤害，同时柠檬还有养肝健脾以及解毒的功效；由于柑橘中含有大量的维生素c，维生素c中含有很强的抗氧化功能，可以帮助肝脏清除自由基，进而降低酒精对肝脏带来的伤害。