什么水果治胃病
胃炎吃什么水果好保护胃呢?
胃炎吃什么水果好保护胃呢?
比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。但是要注意少吃,每次量不要太大,要分多次吃。如果胃炎有症状,要配合药物。根据不同时期,吃水果的量也要注意,尽量少吃或者不吃,比如山楂或者柿子要少吃,因为容易造成胃石或者对胃肠黏膜的损伤,对于胃炎急性期是没有好处的,恢复期也可以少量进食。
胃炎可以吃的水果有哪些?
患有胃炎的病患,建议可以吃一些黄色的水果,例如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、杏子等等,由于它们都富含非常多的胡萝卜素、番茄红素,这些都是对胃非常好的元素,多食用可以起到保护胃黏膜的作用,另外平常一定要饮食清淡些,避免胃部受刺激。
什么水果养胃最好?
苹果对肠胃都是比较好的。苹果有补气、健脾、养胃功效,还可生津润燥。再就是桂圆,有壮阳益气、温胃补脾功效。为了养胃可以吃苹果,桂圆还可以吃南瓜,南瓜可以保护胃黏膜,含丰富的维生素,对肠胃脾都是有益处的,胃病的患者不要吃生冷和油腻、不容易消化的食物。
胃痛的人吃什么水果比较好,吃香蕉好不好?
水果富含维生素、味道可口,很多人爱吃。但胃不好时,哪些水果可以吃哪些不该吃是很多人犯糊涂的事情。
下面,“问上医”就将常见的水果分可以吃、不宜吃这两类,为您总结如下。不过需要提醒您的是,任何事情过犹不及,即使是那些对胃有好处的食物,也不建议单次吃太多。
对胃有好处,可以吃的水果(1)木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质的吸收,也有助于缓解消化不良和胃炎。注意:木瓜不建议空腹食用,煲汤效果更好。
(2)石榴
味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
(3)菠萝
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,会养胃有一定好处。
注意:每次吃菠萝也不可过多,吃之前最好用淡盐水泡一会儿,过量食用对肠胃有害。
(4)葡萄
葡萄含有铁及许多抗氧化物质,可改善轻微贫血。注意:容易腹泻的人要少吃葡萄,否则更容易拉肚子。
(5)香蕉
香蕉可以润便、润肠、降血压,是养肠胃很好的水果。
注意:香蕉一定要吃熟透的,外皮有黑点的可以吃。
(6)樱桃
樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。
注意:樱桃多食可能会出现腹泻等情况。
(7)芒果
芒果中含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原的含量是水果之最,还有明目的作用。
注意:糖尿病患者不宜食用。
(8)荔枝
荔枝可止腹泻,对养胃有一定的好处。
(9)苹果
相比生吃苹果,煮熟的苹果更适合养胃止腹泻,熟吃除了部分维生素丢失外,苹果的大部分营养成分均可保留。而且煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸附有毒物质。
(10)桑椹
桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。
不宜食用的水果有哪些?(1)柿子
柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁在胃内易与胃酸结合,会凝固成块。
(2)山楂
山楂具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一。但山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起,形成胃结石。结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔等问题。
(3)猕猴桃
猕猴桃中所含的大量果胶成分,会增加胃酸分泌,加重胃部负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
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