各种蜂蜜的作用与功效与禁忌
山楂蜂蜜水的功效与作用及禁忌？
山楂蜂蜜水的功效与作用及禁忌？
山楂干和蜂蜜喝水有很多好处，山楂干味道酸酸的，而蜂蜜味道香甜可口，二者搭配食用不仅可以中和味道，变得酸甜可口，对身体健康也有很大的益处。山楂干味酸，能够开胃促消化，蜂蜜同样也可以增强消化系统功能，蜂蜜中富含活性酶和多种营养成分，这些营养成分可以润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，从而促进食物的消化吸收。
蜂蜜有什么功效什么人不宜吃蜂蜜？
蜂蜜含有人体需要的多种氨基酸，对人体健康有非常多的好处和功效。
1、润肠通便
早上起床喝一杯蜂蜜水，能够帮助消化，促进胃肠蠕动，达到润肠通便，缓解便秘的功效，便秘人群可以多喝蜂蜜水；
2、促进血液循环
经常吃一些蜂蜜，能够帮助稀释血液，降低血液粘稠度，对于一些心血管疾病患者，非常有好处，能够帮助促进血液循环。
3、安神助眠
晚上睡前喝一杯蜂蜜水，里面的氨基酸能够起到安神助眠的作用，对于一些睡眠质量较差、神经衰弱的人来说，能够改善睡眠质量，有利于身体健康。
蜂蜜虽好，但是以下几类人不宜吃蜂蜜：1、糖尿病患者
蜂蜜含有大量的糖分，糖尿病患者最忌食用糖分含量高的食物，非常容易导致高血糖，不宜吃蜂蜜；
2、肝硬化患者
肝脏也承担着新陈代谢的功能，摄入过多的蜂蜜，会造成血糖升高，加重肝脏的负担，所以，有肝硬化等肝病的患者，不宜吃蜂蜜。
蜂蜜不能与何物同饮？
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蜂蜜与什么不能同吃，同吃会有什么后果呢？
1.不宜与豆腐同食
豆腐性凉、味甘，与蜂蜜一起食用时容易导致肠胃不适，加上豆腐中含有的蛋白质、有机酸与蜂蜜中的多种酶类同食会产生不良反应，影响身体健康，因此不宜一起吃。
2.不宜与生葱同食
蜂蜜中含有有机酸、酶类等物质，而葱中含有蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等，两者混在一起食用容易在人体内产生反应引起肠胃不适。
3.不宜与莴苣同食
莴苣俗称莴笋，莴苣性寒，如果性平的蜂蜜一同食用，容易引起肠胃不适。
4.不宜与韭菜同食
蜂蜜中含有的铜、铁等微量元素对韭菜中的维生素C有一定的抑制作用，会减少了韭菜中营养物质的吸收。同时韭菜中含有丰富的纤维素与蜂蜜同食，容易肠胃不适。
5.不宜与豆浆同食
豆浆中含有丰富的蛋白质，如果遇到蜂蜜中少量的有机酸便会发生沉淀反应，不利于人体吸收。