大家公认的减肥汤都有什么
瘦身汤的做法?
瘦身汤的做法?
用料:洋葱1000克,青椒250克,芹菜500克,番茄1250克,卷心菜500克,盐少许。
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。
3.芹菜用水洗净,切成斜段。
4.番茄用水洗净,切成小块状。
5.卷心菜洗净,切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
喝什么水减肥快?
我是第一次听喝水还能减肥的。
数据表明如果你不吃饭,喝水可以坚持7天。在这种情况下,喝水肯定是可以减肥的。如果你每天大鱼大肉,然后想靠喝个水就能减肥,这种肯定是做梦。
如果有人告诉你喝什么水可以减肥,十有八九都是骗人的,不要乱喝东西,时间久了会伤害肝脏,就像喝酒一样,酒大伤身的道理是一样的。
没有天生的胖子,只有你的懒惰成就了你的身材。想减肥就科学健康减肥,比如合理的饮食加上合理的运动。