人走向衰老的预兆
人为什么越来越老啊？
人为什么越来越老啊？
人体衰老的原因是气虚血瘀、气血失去平衡。用益气化瘀药物可以达到抗衰老的目的。它打破了脾肾两虚的传统观念，是国内抗衰老学说的一个突破
我今年61岁了我有时在屋里走着走着就有要倒的感觉，为什么呢？
生老病死人人都跑不了，心情，生活，锻练最重要，六十岁体力，精力，身体老化，各项指标，生活质量一天天下降，面对现实，要有勇气。自我安慰，六十算什么老，我六十三岁前，还在努力找活干，贴补自己生活，如今得了冠心病己是第三年，住了六次院，今年我一次院没住过，以有高血压，现在大多处于正常，前年得过脑梗一次，如今我坚持自己掏钱吃抗疑药，降血脂药和通血管药，在饮食上吃个七分饱，多吃杂粮，少吃肥厚，全面营养，多参加和同龄人聚会聊天，主要是根据自己体力状况坚持散步，每天二小时，二十里路，增强血液循形，增加肺话量，坚持戒烟戒洒，还要做饭洗衣，午休，玩头条，写作，动手用脑，听音乐，摄影，逛景点，不要窝在家里，想入非非，倭霉不振，精神压抑，成天感到活着没意义，如果这样你会少活十年以上，如果得了癌症，也没什么可怕，也应誓死如归，要珍惜活着一刻，活着活好，死了是一条好汉！