正确的看书姿势会近视吗
多看书为什么会近视？
多看书为什么会近视？
眼睛是根据周围的环境刺激进行改变的。像正视化过程，就是从最初的远视眼经过几年的时间变成正视眼。
看书的时候，书的距离离眼睛30-50厘米，需要眼睛动用调节力，才能把书的像成在视网膜上，长时间看书时，睫状肌一直收缩，容易痉挛，这时就形成假性近视。睫状肌疲劳后，就不会收缩的幅度刚好使像成在视网膜上，会放松一些，这时候像成在视网膜后方，形成远视性离焦，这种离焦是促使眼睛后极往后生长的刺激性信号，长时间刺激，会造成眼轴长度增加，数量是微米级的，这会造成轴性近视。
所以，造成近视最重要的原因就是距离。
看手机容易近视还是看书容易近视？有何依据？
当然是手机等电子产品咯，这也就是为什么手机会有护眼模式，有护眼屏保，还有电子书等实物为什么会有生存价值的所在。
从光的角度来说，看书，是利用光的散射进入眼睛来识别文字，所以在强光和弱光下看书会损伤眼睛就是这个道理。
而手机等电子产品是用光的直射进入眼睛的相对于书本来说光源更足，单位时间内进入眼睛的光更多，给眼睛带来的负担更大，伤害也就提高了。
长期近距离用眼都会增大近视风险，不管是看书还是玩手机。
但是通过实验证明，视疲劳和眼睛不舒服的感觉在用手机的情况下明显大于看书情况。由此可见，虽然两种行为能够直接造成近视的风险都差不多，但是对眼睛的伤害程度来看还是电子屏幕的危害更大
为什么现在读书的孩子近视眼越来越多？
现在读书的孩子近视眼越来越多，主要是环境和遗传因素造成的，是长时间近距离用眼的结果。
如果孩子家长患有高度近视，就比家长不近视的孩子患近视的可能性高。这就是近视的遗传性。除遗传因素外，都是后天环境因来造成的近视。
孩子课业负担的加重，电子产品的普及，户外运动的减少，饮食不均衡，不注意科学用眼等，都是近视形成的原因。
近视的危害非常多：对孩子的生活学习都有一定的影响。影响学习质量，影响生活质量，户外剧烈活动受到影响，比如打篮球，踢足球等。甚至将来还会影响到升学，择业，参军。
那么我们如何预防近视呢？虽然近视给我们带来各种不便和痛苦，但是近视是可以预防的。
1.养成健康的用眼习惯。读写姿势正确，眼与书本的距离约为33厘米。不走路看书，不躺卧看书，不在光线强的地方看书，不在光线弱的地方看书。
2.养成健康的饮食习惯。多吃粗粮绿色蔬菜及水果。多吃肉类鱼蛋，奶的少吃甜食。
3.定期检查视力，做好眼保健操，预防近视的发生。
青少年是祖国的未来，为了青少年视力的健康，我们一定要关注青少年的视力发展。青少年的近视预防是关键。
我是王彦海，欢迎评论区留言互动，我在头条等你。
首先，现在的孩子的父母，他们那一代就有很多戴眼镜的人，可能会有几率父母遗传给孩子。
现在科技这么发达，手机电脑普及很广，孩子平时接触这些东西也要注意，可能并不是像，古代时候读书读出来的，而是玩手机之类的时间太长了。
不能老拿现在的孩子跟以前的孩子比，现在孩子他们小学的时候就已经会用手机了。