消除肠道胀气最好方法
解决腹胀最快的方法是什么？
解决腹胀最快的方法是什么？
腹胀，一般主要是由于消化不良引起的，而解决腹胀最直接的方式就是药物治疗，吃一些促进胃肠道蠕动的药物，可以直接有效的缓解腹胀。
不过，药物缓解腹胀，偶尔为之即可，对于经常性腹胀的朋友来说并不适合。关键还是要找到原因，对因治疗，这样才可以一劳永逸。
其实，对于大多数人来说，出现腹胀的主要原因还是活动量减少，导致对能量的需求减少，从而使得胃肠道蠕动减慢，使得胃部饱胀所致。要想缓解腹胀的症状，就要加速胃肠道的蠕动，而促进胃肠道蠕动的方式有很多，药物治疗只是其中的一方面。针对腹胀最有效，最健康的方式，还是运动。通过运动等方式来增加机体对能量的需求，使身体自身调节性的增加胃肠道的蠕动。
此外，进食量的调控也是很关键的一方面，现如今大多数其运动量相对不足，因此对食物的能量需求也就不是很高，每餐饭并不必追求的过分饱胀感。尤其是经常腹胀的朋友，更是要适当地控制下进食量，这样也可以很好地改善腹胀的症状。
有一句广告词是这样说的：胃痛、胃酸、胃胀，吃吗丁啉。
吗丁啉的药物通用名是多潘立酮，其确实可以很快的缓解这些症状，其药理机制就是促进胃肠道的蠕动，从而加速胃排空，缓解胀痛感。但是，这类药不建议长期应用，尤其是对于经常性的腹胀患者来说，及时查明原因最为重要。如果真的只是消化不良的话，通过上面所说的运动以及饮食控制，会更好一些！
我是医者健康，关注我，获取更多健康知识！男人湿气重的解决方法。点击查看
胀气怎么办快速排气，如何预防肚子胀气？
肚子胀气与胃蠕动减慢，消化不良，胃动力不足等有关，可以使用热水袋热敷腹部，顺时针按摩，适当运动锻炼促进肠胃蠕动等有利于缓解肚子胀气，严重的可以服用吗丁啉，多酶片，健胃消食片等助消化，促进肠胃蠕动的药物治疗，避免暴饮暴食，注意腹部保暖。