睡眠质量的好坏在于有没有梦到你
你相信运气吗，还是曾经感到冥冥之中有人在帮你？
你相信运气吗，还是曾经感到冥冥之中有人在帮你？
这一生，有人说我，如果不是命硬，已经死了一百个死了!这话，我信。
昨天还和人说:年轻时，夜间生炉子。正在沉睡中，突然听到“咚”的一声敲门声，醒来一看，满屋子的黄烟。把烟放得差不多了，又把门关上接着睡，又听到一声敲门的声音，又醒了，还是满屋子的烟，最后开门到早晨。（现在想起来，当时把煤拿出来不就好了吗？）
从小听父母讲民间的事情，有名有姓，所以一直心存敬畏。生活中历经磨难，有时甚至要放弃生命。夜里辗转难眠，不知道路在何方。
有一次做梦，一位慈眉善目的中年妇女告诉我:你比他们强。让我有了生活的信心和勇气。不管遇到什么困难，我都会冷静下来，不再想傻事。而且不管怎么样，我都能乐观地去面对。
现在，因为学佛了，遇到事情，知道人生所遇到的一切，都会过去，只要充满信心，就没有爬不过的山，趟不过的河。前提是:与人为善，遇事多考虑他人，利人利己。
相信一句话:福大量大，量大才能福大。
运气很重要。更重要的是要有主宰自己命运的勇气。把所有的抱怨都抛下，踏踏实实地努力生活。相信生活中所遇到的一切事都是一个境界，一种考验，历事练心，能够让你超越自我，你就赢了！
你认为睡觉时间越长，睡眠质量就越好嘛？
《睡眠》靠的是（质量）而不是靠（时间长短），（睡眠）的目标是（修复～肌体功能）。（睡眠～质量好坏）取决于（心态）的（净染），（净心）质量好（染心）难入眠。（睡眠时间）每天（6～8小时）为佳，（睡醒）后以（身心舒暢）为标准。