蒲公英粥一样有清热解毒的功效吗
喝蒲公英红豆薏米水为什么老是小便？
喝蒲公英红豆薏米水为什么老是小便？
从您给出的这三种物品来看，他们都属于药食同源的物品，既可以作为食品来食用，又可以作为中药来入药，具有一定的药理作用。
而且这三种物品都是《中国药典》收载的具有法定标准的中药，说明他们的疗效已被广泛认可，具有一定的临床应用价值。蒲公英与药典收载的名称相同，红豆药典通用名称为赤小豆，薏米药典通用名称为薏苡仁，虽然他们的性味归经不尽相同，但它们均有利水或利尿的作用。
蒲公英【性味于归经】苦、甘，寒。归肝、胃经。
【功能与主治】清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
【食用方面】凉拌、涮锅、作馅、茶等。
蒲公英长于清热解毒，兼有利尿作用。
赤小豆【性味于归经】甘、酸、平。归心、小肠经。
【功能与主治】利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。
【食用方面】煮汤、煮粥或制作红豆沙馅等。
薏苡仁【性味于归经】甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。
【功能与主治】利水渗湿，健脾止泻，除弊，排脓，解毒散结。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。
薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药用食用都不错。薏苡仁最善利水，一般小便不利，水肿，脚气常用到薏苡仁。
【食用方面】煮汤、煮粥。尤其是夏天煮粥的时候放点薏米健脾又除湿。
看过这三种物品的功能介绍，我想对于喝蒲公英红豆薏米水为什么老是小便的问题也就不难解释了。本来人体大量喝水后就需要排尿，加之三种物品清热解毒、兼有利尿、利水之功效，所以喝了用他们煮的水以后总是小便实属正常。
尽管蒲公英、红豆、薏米都是药食同源的物品，安全性很高，但是也不能天天喝，大量喝，要结合个人体质，适量食用。因为小便过于频繁，排尿量太大容易引起低血钾，导致身体酸软无力等不适。
马齿苋的功效与作用是什么？
相信很多农村的朋友都对马齿苋有很深的认识，这一种野外常见的野草，同样也是民间食用非常多的一种野菜，经常食用马齿苋的好处可不少，那么，我们就来好好的看看马齿苋有什么作用吧。
马苋菜又称为马齿苋，是我们常见的一种中草药，我国大部分地区均有分布，许多地方的人们也常视其为一种野菜，常在夏秋季节采拔，可做成馄饨、饺子、凉拌菜、面饼等。在中医上，马齿苋也是一种药用价值较高的一种中药材。因此常被医家视其为良药，百姓则视其为佳蔬。既然马齿苋为医家良药，那么，它具体有哪些作用和功效呢？
马齿苋，又称为马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、马苋菜、蚂蚱菜、马齿菜、长寿菜、安乐菜等。其来源于马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。中医认为，马齿苋药性酸，寒。归肝、大肠经。具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。是清热解毒药中的一种。临床上常应用其治疗热毒血痢，痈肿疔疮，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹，便血，痔血，崩漏下血等病症。一般用量为9~15克。外用适量，捣烂敷于患处即可。
马齿苋虽为我们常吃的野菜，但也是有禁忌的，我们需要引起注意的是，凡是脾胃虚寒，肠滑泄泻者勿用，且煎饵方中不得与鳖甲同用。李时珍认为，马齿苋可“散血滑胎”，因此怀孕的女性及习惯性流产的女性忌用。
此外，马齿苋汁还具有抑菌杀菌、清热利湿的作用，可治疗肠道感染、肠炎、菌痢等，那么，肠道感染都有哪些表现呢？肠道感染其表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，此时可用鲜马齿苋制成稠膏，每次服20毫升，每日四次即可。
现代人们也常食用马齿苋以达到清热解毒、凉血等的功效，对于热证我们也可做些食疗药膳起到清热的作用。由于热症分为许多种，那么哪一种热症马齿苋比较适用呢？
由于马齿苋性寒，归肝、大肠经，所以总体而言，马齿苋适合于实热证，尤其对于肝火旺盛以及胃肠实热这一类的疾病。比如肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦。胃肠实热引起的肠燥便秘，多食易饥等等这一类的。这一类的疾病往往多发于青壮年人群，尤其是喜好煎炸、辛辣食物的人，并且多发于在夏季实热亢盛的季节。
既然马齿苋可以清热解毒，那么这类人群该如何食用马齿苋来获得对自己其到的帮助呢？
我们可以用以下的几种方法。
马齿苋粥—准备马齿苋30克或新鲜马齿苋60克，大米100克，将马齿苋洗净加入适量清水浸泡5~10分钟后用水煎取汁或将马齿苋切碎，加入大米煮成粥即可，可加入适量白糖调味。此粥可清热解毒，消痈利尿。适用于湿热或热毒痢疾、痈肿疔疮等。
无花果马齿苋粥—准备无花果五个，马齿苋、大米各100克。将无花果、大米洗净，加适量清水煮粥，待其将要熟时加入马齿苋及适量白糖，马齿苋要洗净切碎，煮至粥熟即可。每日吃一次，可清热解毒、健胃清肠。此粥适用于大便秘结、肺热音哑、痈肿疔疮等。