十种干眼症必须警惕
冬季眼睛发干，如何养生调理身体？
冬季眼睛发干，如何养生调理身体？
冬天来了，天气干燥，眼睛非常干涩难受。
一般来说，干眼症多在春秋两季。春季木旺，肝属木，肝旺，肝主目，眼睛干涩与此有关。秋天，王瑾、金克木、肝气虚弱、眼睛干涩都与此有关。
多吃水果和西瓜，治疗各种维生素缺乏引起的疾病。动物肝，鱼肝之类的治疗眼疾！唐 不要生气，要开心！你可以去医院检查一下。
冬天眼睛干涩是很常见的现象，多是长期用眼造成的，休息后可以缓解。但是，如果眼睛长期干涩，就要警惕干眼症了。
冬天眼睛干涩，如何养生调理身体？注意眼部休息。
唐 不要长时间使用眼睛，这是保护眼睛的更好方法。建议需要长时间用眼的朋友，每隔30-50分钟放松一下眼睛。他们可以让眼睛看一看绿色的植物，或者起身四处走动，做一个遥远的动作，或者闭上眼睛，用手轻轻揉揉眼睛。
注意眼睛姿势。
之所以近视，和不良用眼习惯、坐姿不对有很大关系。
专家表示，驼背看书、躺着玩手机等姿势会加重眼部不适。
学生阅读时必须直立，眼睛与书本的距离为30-35厘米。如果上班族觉得显示屏位置太低，可以调高显示屏，这样眼睛为你服务会更舒服。
注意饮食
对于长期用眼的人来说，多吃护眼食品也能在无形中保护眼睛。多吃新鲜水果、蔬菜、动物肝脏、鱼等有好处。此外，缺乏钙、铁等微量元素的人要及时调整身体，才能更好地保护眼睛。
1.蛋
很多朋友可能不知道，鸡蛋也可以保护眼睛。专家表示，鸡蛋中的蛋白质含量很高，鸡蛋很容易被人体吸收。人体吸收蛋白质后，可以促进细胞生长，对眼睛保护作用很大。
2.芝麻
都说芝麻是比较好的护发食物，那么芝麻也可以护眼吗？中医认为，吃芝麻可以滋养眼球和眼周皮肤，经常熬夜用眼的人会有黑眼圈。这时候他们也可以通过吃芝麻来缓解黑眼圈的症状。
3.蓝莓
酸酸甜甜的蓝莓是很多朋友的心头好，但你可能不知道，蓝莓是预防白内障、保护视网膜免受光损伤的好食物。建议人们每周适量食用一些蓝莓，尤其是学生 派对和上班族。多吃蓝莓一定会保护眼睛。
更多的健康问题，
请咨询专业医生！
做近视眼手术是怎么样一种体验？
提到近视手术，人们通常会想到飞秒激光手术，但今天我介绍一种时间更短、应用更广的近视手术——高度近视内镜植入术。如果只需要30秒就能让世界明了，你。你会相信吗？
去年9月，患有1000度近视的朋友老蒋到三甲医院进行了这种高度近视的眼内窥镜植入手术。根据医生 根据解释，手术应该在显微镜下完成。医生用手术刀在他的角膜缘做了一个2.75毫米宽的切口，然后沿着切口在虹膜下放了一个软镜片，再把镜片压平，手术就完成了。从建立通道到植入晶状体，手术的核心流程只用了30秒！算上之前的消毒和手术后的冲洗，全程只用了5分钟。术后第二天，他摘下眼罩，只觉得世界从来没有这么清晰过！
什么？;更令人兴奋的是，放入眼睛的水晶在100年内不会变质！如果随着年龄的增长出现白内障或其他不适，可以再次取出晶状体。
但是现在并不是所有人都能做这个手术，主要是针对600度以上的高度近视和不适合做角膜屈光手术的中低度近视患者。在做之前，他们必须到医院接受专业医生的一系列检查，排除各种不适合手术的因素。
也有一段时间这种操作的价格并不便宜。两只眼睛大概要25000-30000元。手术本身不贵，医药费4000元左右。主要是水晶的成本，一个眼内窥镜的价格大概在11-13千。有散光的个性化定制镜片比较贵。