keep怎么自己设计课程
keep跳舞没有教的吗？
keep跳舞没有教的吗？
我的回答是，Keep软件是没有教跳舞这个功能的。
Keep是个运动软件，我们可以在keep上选择自己的喜欢的运动和课程去练习，在目前的版本当中还没有更新出可以教跳舞的课程，比较相似的课程也只有健身操之类的，所以想要在keep上进行舞蹈练习，目前还是不能够达到的
keep怎么开始跑？
1、首先打开自己的软件进行一个Keep的登录，然后在首页是能够看到最上方有关于户外跑步的标识的，就是一个跑步的标识。
2、找到然后一键进行一个点击，进去后你就能够看到页面上有你的一个累计的数据还有一些为用户推荐的相关的课程，在这个课程的下方就有户外跑跟跑步机两个选项，只需选择户外跑就可。
3、然后一键进行点击绿色圈圈内的开始，然后会有一个相应的提示，户外跑开始等就能够开始跑步了。
keep男女课程有什么区别？
男课程主要是针对增肌等方面，女课程则更加注重塑形。
keep怎么一边训练一边听歌？
我的回答是Keep软件想一边训练一边听歌的时候，只需要把音乐APP后台播放就可以做到了。首先，我们点开keep的设置选项，将keep训练课程中的训练音乐关掉，只保留训练时的语音提示，然后在允许开普后台运行的情况下，切换到音乐播放软件界面，选择几首自己心仪的音乐，然后打到循环播放，之后，在允许音乐软件后台运行的情况下，将音乐软件后台运行，再打开keep软件训练即可达到一边听歌一边训练的效果
keep交互细节是什么？
1、心率指导
市面上很多运动手环的心率功能都只是在记录数值，而Keep B2手环和Keep软件联动，简单来说，Keep的心率指导就是在运动中根据对你心率的实时记录，来告诉你怎么样去运动达到最好效果！
在我戴着Keep B2手环跟着Keep软件运动的时候，能实时记录下我的心率信息，并在Keep软件中反馈给我，让我及时调整运动状态，以达到最好的锻炼效果！
2、Keep直播课程
Keep B2手环另外一个最大的亮点就是支持接入Keep直播课程。
很多人在平常运动中不知道怎么去运动，请私教吧，又太贵，毕竟几千块就几节课不是人人都负担得起的。
而Keep运动软件上有大量的运动直播视频，更好解决了这个问题。Keep B2手环在接入Keep直播课程，实时数据，实时互动，全天百节直播课任选，还能呈现实时心率 卡路里排行。
当我觉得自己的动作十分标准时，还能发起直播动作挑战，如果自己的分数能冲进实时排行榜单呢，很好的满足了我的胜负欲。