冬天出手汗脚汗特别严重怎么办

一到冬天脚就很冷应该怎么办？

一到冬天脚就很冷应该怎么办？

1.穿暖和的鞋子，天鹅绒和棉鞋。鞋跟不能太薄，要厚一点，避免着地凉飕飕的。鞋子不要漏脚，最好不要露出脚踝。短靴、中靴、长靴较好；

2.鞋子要宽松，给脚留一点空间，会更有利于血液循环，更耐寒。脚太紧的鞋子不方便活动，容易受凉；

3.穿厚袜子，羊毛袜，天鹅绒袜。袜子不要太短，中号袜子和高筒都可以；

4.唐 t久坐或久站，常起身运动促进下肢和足部血液循环，血液循环丰富温暖；

5.晚上可以用40度左右的温水泡脚20分钟，可以促进血液循环；

6.脚底可以贴暖脚贴，也很有用；

7.饮食:牛羊肉、枸杞、红枣都适合冬天用，对脚冷也有帮助；此外，还可以喝一些生姜红枣茶；

8.全身也要暖和，身体暖和了，脚也会更放松。我冷得发抖，我的脚一定很冷。

以上是我的经验，纯手工。如果觉得有用，给我个赞，鼓励一下。

冬天脚汗有很多太难受了，怎么办才好？

脚上经常出汗的人，穿鞋的时候一般都是湿湿的状态。如果他们能 长期得不到良好的护理或治疗，不仅是病人 s自身生理不舒服，而且气味很重，脱鞋后会对周围的人产生影响，从而在心理上对患者造成自卑。很多经常脚爱出汗的人都是身体不好造成的。中医上通常把这类人称为阴虚火旺、骨蒸潮热、心悸气短。 "也就是说，在不运动的情况下，手脚发热，自汗或盗汗。与肾肺阴虚有直接关系，建议去正规的中医医院诊治。此外，在饮食方面，少吃辛辣食物，多吃健脾开胃、益气补肾阴虚的水果、蔬菜和肉类，穿一些透气性好的鞋袜，一天换一次。每天用的鞋垫也要更换。希望对你有帮助。